Cách đơn giản ngừa nấm tóc, ngứa da đầu mùa mưa
09:47 | 11/07/2018
Tôi có mái tóc dài và dày, nhưng cứ đến mùa mưa là ngứa ngáy, thậm chí bị nấm tóc. Nhiều tối đội mưa đi làm về mồ hôi, nước mưa nhễ nhại nhưng tôi không dám gội đầu ban đêm vì sợ bệnh.
Bạn đọc Phạm Thị Hồng L. (nữ, 32 tuổi, quận 2, TP HCM), hỏi: Nhiều lần tôi muốn cắt phăng mái tóc dài đi, nhưng bạn trai tôi cứ cản. Nhà tôi cách cơ quan khoảng 15 km, tối nào phải trùm áo mưa cả tiếng là y nhưng rằng da đầu nhễ nhại mồ hôi, ẩm nước mưa. Có lẽ vì vậy cứ mỗi mùa mưa tóc tôi hay bị ngứa dù sáng nào cũng gội đầu. Tôi không dám gội đầu đêm vì nghe nói vậy sẽ bị nhiễm lạnh, đúng không? Hiện tôi chỉ chăm sóc tóc bằng dầu gội và dầu xả, xin hỏi có cách nào bổ sung để da đầu tôi bớt ngứa, nhất là ngừanấm tóc, vì năm ngoái tôi từng bị nấm tóc, phải đi bác sĩ da liễu điều trị?
Lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký Hội Dược liệu TP HCM, trả lời:
Không hẳn là gội đầu nhiều sẽ giúp bạn bớt ngứa ngáy, phòng nấm tóc. Quan trọng là bạn gội sạch sẽ, đúng thời điểm và đừng để tóc ẩm ướt quá lâu.
Nếu tối về tóc bị ướt mồ hôi, nước mưa, gây ngứa ngáy… bạn vẫn nên gội đầu. Tuy nhiên, buổi tối bạn chỉ nên gội bằng nước ấm, đứng trong phòng tắm kín gió và lau kỹ tóc trước khi ra khỏi phòng tắm. Nếu cần ra ngoài trời, những nơi có gió lùa thì nên sấy khô tóc trước khi đi.
Ngoài ra, phải bảo đảm trước khi đi ngủ tóc đã được sấy hoặc hong khô hẳn, tránh đi ngủ với cái đầu còn ẩm vì vừa dễ nhiễm lạnh, vừa khiến tình trạng ngứa ngáy, nguy cơ nấm tóc (nấm da đầu)… tăng thêm.
Tắm gội sau khi đi mưa không có nghĩa là mới đi mưa về phải lao vào nhà tắm ngay. Nếu lúc bạn mới đi về bị nhiễm lạnh do mưa, đang mệt mỏi thì nên lau khô mồ hôi, tóc, ngồi nghỉ ngơi một chút cho cơ thể tự cân bằng lại rồi hẳn tắm gội, sẽ tránh được bệnh.
Cách phòng nấm tóc đơn giản nhất là gội đầu bằng bồ kết. Bồ kết không những giúp làm sạch tóc mà còn có các chất bảo vệ tự nhiên, giúp ngăn ngừa nấm da đầu rất hiệu quả, giảm cảm giác ngứa ngáy. Cách làm đơn giản: vài trái bồ kết nướng lên, hòa vào nước gội đầu.
Ngoài ra, thêm vào nước gội đầu một số loài hoa dễ kiếm cũng giúp ngăn ngừa nấm tóc, giảm ngứa và giữ cho tóc có mùi dễ chịu như hoa bưởi, hoa cứt lợt (cỏ bù xít).
Lưu ý là những cách này chỉ giải quyết được những cơn ngứa ngáy thông thường do tóc bị ẩm, ướt mồ hôi mà không kịp thời làm sạch và ngăn ngừa nấm tóc xảy ra. Nếu thực sự đã xuất hiện nấm tóc thì bạn phải đến bác sĩ để được kê đơn và điều trị.
Một lý do nữa khiến mọi người dễ bị nấm tóc, ngứa ngáy mùa mưa là chiếc nón bảo hiểm không được vệ sinh thường xuyên, hay bị ẩm. Bạn nên lưu ý làm sạch nón và cố che chắn, giữ nón khô ráo khi để xe ngoài trời. Nếu đã lỡ đội chiếc nón ướt hoặc tóc còn ướt mà phải trùm kín áo mưa thì khi đi mưa về xong nhớ làm sạch tóc như tôi đã hướng dẫn ở trên.
Anh Thư thực hiện
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
CÁC TIN KHÁC
- TP. Buôn Ma Thuột phấn đấu giảm tỉ suất tử vong trẻ em dưới 1 tuổi còn 10%o vào năm 2030 (12/07/2018)
- Chuẩn hoá hoạt động của y tế cơ sở (12/07/2018)
- Biết cách dùng nghệ, ung thư sẽ bị hủy diệt (12/07/2018)
- Quỹ khám chữa bệnh BHYT giao cho trạm y tế không đủ chi (11/07/2018)
- Không chủ quan khi trẻ bị cận thị (11/07/2018)
- Nhiều thực phẩm chức năng giảm béo, mát gan, bổ thận bất ngờ bị "sờ gáy" (11/07/2018)
- Phòng chống bệnh sốt xuất huyết: Cần sự hợp tác chặt chẽ của người dân (10/07/2018)
- Phụ nữ làm thêm 5 giờ, tăng 63% nguy cơ tiểu đường (10/07/2018)
- Thay đổi thói quen để phòng bệnh suy tĩnh mạch (09/07/2018)
- Tự ý truyền dịch: Nguy hiểm khôn lường (09/07/2018)
- Tăng quyền lợi của người có thẻ bảo hiểm y tế (09/07/2018)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- CÔNG TY Ô TÔ FORD DAKLAK (DAKLAK FORD) thông báo tuyển dụng
- Công ty TNHH Phụ Tùng Toàn Thắng cần tuyển: Kế toán Nội bộ, Nhân viên bán hàng, Nhân viên Kho
- Công ty Cổ Phần Xây dựng Phúc Hưng cần tuyển: Kỹ sư xây dựng dân dụng.
- Từ ngày 15-5, giá điện sẽ được điều chỉnh 3 tháng một lần
- Phải công khai phí, lãi suất sử dụng thẻ ngân hàng
- Đi nhậu tiếp "tăng 2", bị vợ đâm tử vong
- Tông vào xe tải, 2 thanh niên tử vong tại chỗ
- OPPO A18 liệu có đáng mua ở thời điểm hiện tại
- Sẽ cưỡng chế để giao mặt bằng làm đường cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột
- Bắt đối tượng sử dụng súng giải quyết mâu thuẫn cá nhân
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN