Phòng bệnh khi thời tiết nồm ẩm kéo dài

Cập nhất lúc 15h30 ngày 12/2 từ Trung tâm Dự báo Khí tượng thuỷ văn Quốc gia, khoảng đêm 12 và sáng ngày 13/2, một đợt không khí lạnh sẽ tác động đến phía Đông Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ. Ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời tiếp tục rét, vùng núi Bắc Bộ có nơi rét đậm, rét hại. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở Bắc Bộ phổ biến từ 14-17 độ, vùng núi cao 11-13 độ, có nơi dưới 10 độ; ở khu vực Bắc Trung Bộ phổ biến 15-18 độ. Khu vực Hà Nội trời rét. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này phổ biến 15-17 độ.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với dòng xiết trong đới gió Tây trên cao từ đêm 12/2 đến ngày 13/2, khu vực phía Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa, mưa nhỏ.

Theo các chuyên gia, từ khoảng đầu tháng 2, miền Bắc liên tục chịu ảnh hưởng của thời tiết nồm ẩm, với độ ẩm không khí luôn duy trì ở mức 85-99%. Hiện tượng này thường kéo dài đến tháng 4, đặc biệt nghiêm trọng sau những đợt không khí lạnh suy yếu kết hợp với mưa phùn. Những ngày thời tiết nồm ẩm không chỉ gây khó chịu mà còn là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Nhiều bệnh nhân mắc cúm A có diễn biến nặng đang được điều trị tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Ảnh: BVCC.

Điều dưỡng Đỗ Thị Nhiên (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, không khí có độ ẩm quá cao sẽ tạo điều kiện cho các loại virus gây bệnh viện đường hô hấp, thuỷ đậu, sốt phát ban, sởi, rubella phát triển. Ngoài ra, giai đoạn giao mùa như hiện nay cũng là cao điểm của một số bệnh lý hô hấp, khi mắc bệnh nếu không được điều trị sớm, virus có thể đi vào phổi và gây suy hô hấp rất nhanh.

Bên cạnh đó, các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu… dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng… Thời điểm này những người có sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm có thể kể đến như: Thuỷ đậu, sởi, sốt virus, cúm mùa,... Ngoài ra, một số bệnh lý phát tán mạnh trong không khí có độ ẩm cao có thể kể đến như: viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng hay bệnh về da liễu như viêm da, dị ứng hoặc đau mắt đỏ, tiêu chảy cấp khi ăn thức ăn bảo quản không đúng cách.

Theo điều dưỡng Đỗ Thị Nhiên, để phòng bệnh trong mùa nồm ẩm cách tốt nhất là cần các giải phải giữ gìn vệ sinh môi trường sống và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà bằng cách sử dụng điều hoà nhiệt độ, máy hút ẩm, dùng khăn khô lau sàn, duy trì độ ẩm không khí ở mức 40-60% là tốt nhất.

Hạn chế mở cửa đề ngăn không khí ẩm nồm vào nhà. Lưu ý sàn nhà là nơi đọng nhiều nước, trơn trượt dễ ngã, các gia đình có người già và trẻ nhỏ cần cẩn trọng. Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, dùng bàn là, máy sấy quần áo khô hẳn trước khi mặc để tránh nấm mốc và các bệnh ngoài da.

Để đảm bảo sức khoẻ, người dân cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và đầy đủ các dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết, kết hợp tập thể dục nâng cao sức đề kháng. Người có bệnh mạn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, khi thấy biểu hiện bất thường, không tự ý sử dụng thuốc và cần liên hệ ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Hoàng Chiến

Nguồn: daidoanket.vn

Bài viết gốc: Xem tại đây