Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
Thiếu vitamin K, một bộ phận cơ thể "già trước tuổi"
4/14/2025 7:59:49 AM
Vitamin K không khó tìm trong thực phẩm, nhưng đôi khi dễ thiếu hụt do cách bạn lựa chọn rau củ khi nấu ăn.
Lười ăn rau: Bỏ mặc "lá chắn" sức khỏe
4/12/2025 9:31:34 AM
Gần 60% dân số ăn thiếu rau xanh trong khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dẫn đến nhiều tiềm ẩn không tốt cho sức khỏe
Có thể ăn trái cây thay rau xanh được không?
11/22/2024 3:09:30 PM
Rau và trái cây đều cần thiết cho sức khỏe, nhưng nếu không thích rau mà chỉ ăn trái cây, liệu có thể thay thế được không?
Bữa cơm gia đình góp phần phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng
6/19/2024 4:46:58 PM
Vi chất dinh dưỡng là các vitamin và khoáng chất, với một hàm lượng rất nhỏ, nhưng đóng vai trò cần thiết trong duy trì chức phận và sự sống còn của cơ thể.
Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào cho an toàn?
6/3/2024 3:00:03 PM
Hiện Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi
5/20/2024 9:46:16 AM
Mùa thi đến thường gắn liền với mùa hè nóng nực, làm giảm sự ăn ngon miệng cộng với việc thiếu ngủ do phải thức khuya học bài càng làm cho các em học sinh biếng ăn hơn, dẫn tới sức khỏe giảm sút.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
2/19/2024 10:02:32 AM
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn
9/5/2023 9:18:28 AM
Nghiên cứu dựa trên hơn 81.000 người ở Nhật Bản cho thấy hạn chế tinh bột thái quá làm tăng nguy cơ tử vong sớm, nhất là tử vong vì ung thư. Tác động đặc biệt rõ rệt ở quý ông.
Vì sao nên siêng ăn rau cải, bắp cải mỗi mùa dịch?
8/21/2023 8:02:18 AM
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (Anh) đã chỉ ra một con đường tác động hết sức bất ngờ của các loại rau cải, súp lơ, bắp cải... lên phổi người.
Liên hệ giật mình giữa việc ăn rau quả để ngăn một bệnh nan y
8/15/2023 9:57:17 AM
Phân tích não bộ các bệnh nhân mắc căn bệnh nan y đang gây khổ sở cho 33 triệu người trên khắp thế giới, các nhà khoa học phát hiện sự thiếu hụt nghiêm trọng một số chất có trong rau quả.
