Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Kéo dài tuổi thọ và trẻ hơn nhờ uống cà phê theo cách này
11/28/2025 1:49:54 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Làm điều này ở tuổi 50, thêm tuổi thọ đáng kể
11/24/2025 1:44:17 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những gì bạn làm từ tuổi trung niên có thể giúp đầy lùi một trong những nguyên nhân kéo giảm tuổi thọ hàng đầu.
Nghiên cứu Nhật: Môn thể dục giúp sống thọ thêm nhiều năm
11/13/2025 1:49:37 PM
Công trình từ Đại học Tsukuba cho thấy cơ hội sống thọ và khỏe mạnh trong 10 năm tiếp theo ở người lớn tuổi tăng cao nhờ một điều đơn giản.
Đi bộ bao nhiêu bước ở tuổi 72 để thọ thêm 10 năm?
10/24/2025 1:46:54 PM
Một nghiên cứu dựa trên việc đi bộ của 13.600 người Mỹ đã chỉ ra những cột mốc "dễ chịu" hơn suy nghĩ thông thường để giữ sức khỏe.
Có 7 tính cách này, tuổi thọ sẽ tăng
10/6/2025 9:24:23 AM
Một nghiên cứu tâm lý học cho thấy không chỉ thể chất mà các đặc điểm về tính cách cũng tác động mạnh mẽ đến tuổi thọ.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước
9/30/2025 1:46:56 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ đồng thời nước lọc, cà phê và trà trong ngày đủ lượng và đúng tỉ lệ sẽ mang lại lợi ích lớn về tuổi thọ.
Nghiên cứu trên cụ bà 117, tuổi tiết lộ 7 bí mật trường sinh
9/27/2025 10:20:22 AM
Một phân tích toàn diện từ nhóm nghiên cứu Tây Ban Nha - Mỹ đã tiết lộ lý do người sống thọ nhất thế giới gần như "trường sinh bất lão".
Để chỉ số này quá thấp, tuổi thọ có thể giảm
9/20/2025 10:36:11 AM
Một nghiên cứu dựa trên 85.000 người cho thấy BMI dưới 18,5 có thể liên quan đến nguy cơ tuổi thọ bị rút ngắn.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
9/17/2025 1:58:12 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
