Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư
5/22/2023 1:44:31 PM
Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.
Thay cơm bằng nhóm thức ăn này, nguy cơ tiểu đường chỉ có tăng
4/18/2023 1:44:00 PM
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên quan giữa loại thực phẩm "khoái khẩu" của một số người với nguy cơ tiểu đường type-2, cho thấy kiêng ngặt nghèo tinh bột và đường rồi thay thế bằng một thứ khác có thể mang lại tác dụng ngược
4/17/2023 1:44:46 PM
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này
3/28/2023 10:54:44 AM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại "siêu trái cây" có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng thon gọn
3/21/2023 8:15:57 AM
Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn giảm cân, lấy lại eo thon nhanh hơn.
Tiết lộ 2 món ăn, uống cực ngon "triệt tiêu" mỡ máu, gan nhiễm mỡ
3/8/2023 1:28:00 PM
Các nhà khoa học Mexico đã xác định những tác động thần kỳ lên hệ thống chuyển hóa của 2 loại quả mọng quen thuộc, có thể là "thần dược" tự nhiên cho những ai phải vật lộn với mỡ máu, gan nhiễm mỡ.
