Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
4/3/2023 8:04:49 AM
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày - hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác - sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng khoa học để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3/21/2023 3:17:57 PM
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định sức khỏe hệ tiêu hóa. Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết và xây dựng chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày.
3/13/2023 3:18:22 PM
Cây dâu tằm được trồng ở nhiều tỉnh, thành. Lá, thân, rễ của cây dâu tằm đều có thể làm thuốc. Đặc biệt là quả dâu tằm được Đông y sử dụng vì có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác
3/2/2023 4:39:21 PM
Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.
2/24/2023 10:41:53 AM
Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay?
Ăn trứng vịt lộn như thế nào thì tốt cho sức khỏe?
2/24/2023 8:58:22 AM
Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
