Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Kết quả bất ngờ khi người mỡ máu cao ăn 50g kim chi
4/10/2023 1:43:47 PM
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Vì sao ăn bông cải xanh giảm được ung thư, tiểu đường?
4/8/2023 8:06:31 AM
Một số nghiên cứu trước đó chỉ ra việc ăn bông cải xanh thường xuyên giúp đẩy lùi đáng ngạc nhiên một số căn bệnh, bao gồm một số loại ung thư và tiểu đường type 2. Nghiên cứu mới vừa tìm ra cơ chế bất ngờ.
4/5/2023 7:48:18 AM
Một nghiên cứu do Đại học Cambridge thực hiện, công bố trên Tạp chí y học Thể thao Anh vào cuối tháng 2 vừa qua, cho biết cần 11 phút tập luyện thể chất mức độ trung bình mỗi ngày để sống thọ hơn.
Tác động bất ngờ lên sức khỏe khi ăn bắp cải, khoai lang tím
3/27/2023 1:41:24 PM
Nghiên cứu mới từ Phần Lan đã tìm ra khả năng chống lại một trong những căn bệnh mạn tính "hành hạ" nhiều người trên thế giới nhất của các loại rau, củ có màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, khoai tây tím...
Dinh dưỡng hợp lý để có một hệ xương khớp khỏe mạnh
3/25/2023 9:37:45 AM
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Cùng với việc vận động thường xuyên, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn luôn có một hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
2/14/2023 4:09:34 PM
Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi.
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
2/11/2023 10:41:36 AM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
1/31/2023 2:19:48 PM
Tăng cân mất kiểm soát sau một kỳ nghỉ dài sau Tết Nguyên đán là nỗi ám ảnh với rất nhiều người và đương nhiên, nhu cầu giảm cân, đặc biệt là giảm cân nhanh sau Tết cũng gia tăng.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
