Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
Can thiệp chiều cao khi nào hiệu quả?
2/22/2023 10:46:25 AM
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh.
Táo ta - vị thuốc chữa mất ngủ
2/20/2023 9:36:33 AM
Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.
1 giờ sau khi ăn dâu: Thay đổi bất ngờ ở người bị mỡ máu, cao huyết áp
2/14/2023 9:16:00 AM
Hai nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy bổ sung dâu tây hàng ngày có thể đem lại sự cải thiện đáng kể rủi ro về tim mạch và chuyển hóa, ví dụ người đang mắc hoặc có nguy cơ cao với cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường type 2...
Ăn chuối để bổ sung kali tốt cho sức khỏe
2/13/2023 10:44:12 AM
Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím...
Thích “ăn ngon” kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất
2/10/2023 1:58:58 PM
Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống "đậm đà" mà rất nhiều người mắc phải.
Các bệnh tiêu hóa thường gặp mùa Tết
1/22/2023 9:11:05 PM
Việc ăn uống thất thường như ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm..., uống nhiều rượu, bia đều là các tác nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa
Chế độ ăn phù hợp để tránh ngộ độc, tăng cân trong dịp Tết
1/16/2023 3:24:15 PM
Dịp Tết có rất nhiều đồ ăn. Làm thế nào để phòng tránh được ngộ độc thực phẩm cũng như hạn chế được tăng cân mất kiểm soát là điều được nhiều người quan tâm.
1/12/2023 4:18:56 PM
Đối với nhiều người, dịp lễ Tết dường như là cơ hội để họ “bỏ quên” những kỷ luật của bản thân, từ chuyện ăn uống cho đến việc tập luyện thể chất.
Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết
1/12/2023 10:14:24 AM
Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…
Nghiên cứu Harvard, NIH, CDC: Ăn nhiều 4 thứ này sẽ... giảm cân
1/10/2023 2:02:04 PM
Các nhà nghiên cứu Mỹ - Đan Mạch chỉ ra 4 nhóm thực phẩm cực kỳ đơn giản, dễ tìm, dễ nấu, dễ ăn mà những người có nhu cầu giảm cân không nên bỏ quên.
