Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ

12/25/2023 8:48:39 AM

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy chỉ một chút điều chỉnh trong bữa ăn, nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch khác giảm mạnh.

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

11/15/2023 1:45:10 PM

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.

Món ăn sáng rẻ tiền, đậm chất miền Tây

10/7/2022 8:54:07 AM

Với người từ miền quê Bắc Bộ, bánh tằm bì thực sự nghe rất lạ và chưa từng xuất hiện tại quê nhà.

Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn sáng trước 8 giờ 30 phút

3/22/2021 2:15:25 PM

Nghiên cứu mới của Mỹ đã xem xét liệu giờ giấc ăn sáng có ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh tật của một người hay không và đi đến kết quả bất ngờ.

Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ

12/25/2023 8:48:39 AM

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy chỉ một chút điều chỉnh trong bữa ăn, nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch khác giảm mạnh.

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

11/15/2023 1:45:10 PM

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.

Món ăn sáng rẻ tiền, đậm chất miền Tây

10/7/2022 8:54:07 AM

Với người từ miền quê Bắc Bộ, bánh tằm bì thực sự nghe rất lạ và chưa từng xuất hiện tại quê nhà.

Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn sáng trước 8 giờ 30 phút

3/22/2021 2:15:25 PM

Nghiên cứu mới của Mỹ đã xem xét liệu giờ giấc ăn sáng có ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh tật của một người hay không và đi đến kết quả bất ngờ.

Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ

12/25/2023 8:48:39 AM

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy chỉ một chút điều chỉnh trong bữa ăn, nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch khác giảm mạnh.

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

11/15/2023 1:45:10 PM

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.

Món ăn sáng rẻ tiền, đậm chất miền Tây

10/7/2022 8:54:07 AM

Với người từ miền quê Bắc Bộ, bánh tằm bì thực sự nghe rất lạ và chưa từng xuất hiện tại quê nhà.

Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn sáng trước 8 giờ 30 phút

3/22/2021 2:15:25 PM

Nghiên cứu mới của Mỹ đã xem xét liệu giờ giấc ăn sáng có ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh tật của một người hay không và đi đến kết quả bất ngờ.

Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ

12/25/2023 8:48:39 AM

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy chỉ một chút điều chỉnh trong bữa ăn, nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch khác giảm mạnh.

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

11/15/2023 1:45:10 PM

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.

Món ăn sáng rẻ tiền, đậm chất miền Tây

10/7/2022 8:54:07 AM

Với người từ miền quê Bắc Bộ, bánh tằm bì thực sự nghe rất lạ và chưa từng xuất hiện tại quê nhà.

Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn sáng trước 8 giờ 30 phút

3/22/2021 2:15:25 PM

Nghiên cứu mới của Mỹ đã xem xét liệu giờ giấc ăn sáng có ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh tật của một người hay không và đi đến kết quả bất ngờ.