Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
9/10/2024 11:12:25 AM
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Phát hiện chế độ ăn "thần kỳ" chống lại cao huyết áp
9/9/2024 1:43:29 PM
Nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc) cho thấy bạn có thể cải thiện mức huyết áp chỉ sau 2 tuần bổ sung thêm các món ăn cực kỳ đơn giản.
Hay mệt mỏi, đau đầu: 4 thứ bạn có thể "quên" khi ăn uống
9/6/2024 1:43:10 PM
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Một kiểu ăn kiêng nhiều người áp dụng có thể kích hoạt ung thư?
9/4/2024 10:52:00 AM
Thử nghiệm động vật cho thấy một tác dụng tốt của việc ăn kiêng kiểu "nhịn ăn gián đoạn" lại có thể vô tình làm tăng nguy cơ ung thư.
Hai cách ăn tinh bột, đồ ngọt khiến bạn thư giãn hoặc dễ trầm cảm
8/26/2024 8:02:56 AM
Một món ăn chứa tinh bột và đường đôi khi khiến bạn dễ chịu hơn, đôi khi làm tâm trạng tồi tệ gia tăng. Các nhà khoa học đã tìm ra lý do.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
8/15/2024 1:55:19 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Món ăn quen thuộc với người châu Á là "thần dược" cho não
8/2/2024 1:51:47 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã phát tác dụng đặc biệt của isoflavone, một hợp chất dồi dào trong nhiều món ăn quen thuộc với người Á Đông.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
