Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
8/7/2025 2:28:22 PM
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn quả nho?
8/4/2025 1:55:19 PM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy quả nho nên được đưa vào danh sách "siêu thực phẩm".
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
8/1/2025 2:01:51 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Bệnh tim mạch vì sao phổ biến ở người trung niên?
8/1/2025 10:41:36 AM
Bệnh tim mạch đang có xu hướng tăng nhanh và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng, mỗi cá nhân đều cần trạng bị kiến thức ứng phó hữu hiệu.
Nghiên cứu Mỹ: Thêm lý do để ăn dưa hấu thường xuyên
7/17/2025 1:59:29 PM
Các axit amin có trong dưa hấu có thể giúp cơ thể thay đổi một cách đáng kinh ngạc chỉ sau 2 tuần.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
6/18/2025 1:42:05 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Ngừa đột tử: Nghiên cứu mới chỉ ra 56 cách “thay đổi số phận”
5/22/2025 1:47:20 PM
Một nghiên cứu mới hé lộ 56 yếu tố rủi ro có thể thay đổi, giúp ngăn ngừa đến 63% ca đột tử do ngừng tim. Lối sống là chìa khóa.
Nhồi máu cơ tim gia tăng ở người trẻ
5/21/2025 3:48:24 PM
Tình trạng nhồi máu cơ tim ở người trẻ, đặc biệt là nam giới dưới 40 tuổi đang gia tăng tại Việt Nam do lối sống thiếu vận động, béo phì và căng thẳng kéo dài, theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Thiếu ngủ gây hại cho tim mạch
5/12/2025 10:31:29 AM
Sau khi tập thể dục, những người thiếu ngủ có sự cải thiện nhẹ về mức độ protein, thể dục có thể bù đắp một phần tác động tiêu cực mà tình trạng ngủ kém gây ra.
Trên 55 tuổi, nên thường xuyên ăn quả lựu
4/9/2025 2:56:40 PM
Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện thêm 2 lợi ích đặc biệt của quả lựu đối với người trung niên và cao niên.
