Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Một bài tập có thể giúp cơ thể giải phóng chất chống ung thư
8/5/2025 1:45:29 PM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edith Cowan (Úc) đã chỉ ra dạng bài tập có thể giúp giảm tới 30% khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Chạy marathon mùa nắng nóng cần lưu ý điều gì?
4/10/2025 1:41:54 PM
Khi tham gia chạy marathon, hệ tim mạch phải làm việc liên tục với cường độ cao nên phải biết lắng nghe những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
4/3/2025 4:22:08 PM
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Chạy bộ thường xuyên, hưởng lợi bất ngờ sau đêm nhậu say
10/21/2024 1:37:53 PM
Các nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
Mỗi tuần làm điều này 150 phút, đẩy lùi nguyên cơ mắc nhiều bệnh nặng
9/30/2024 8:04:17 AM
Bạn có thể giảm tới 43% nguy cơ tiểu đường, 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhiều nguy cơ khác với 150 phút mỗi tuần.
Thông điệp từ Đắk Lắk Marathon 2024
5/8/2024 9:05:39 AM
Đắk Lắk vừa thiết lập một kỷ lục ở sự kiện thể thao Đắk Lắk Marathon 2024, đó là giải chạy có số vận động viên tham dự đông nhất từ trước đến nay trên địa bàn tỉnh.
"Nam vương của quyền anh Việt Nam” Trương Đình Hoàng dự giải chạy Đắk Lắk Marathon 2024
4/17/2024 8:47:22 AM
Võ sĩ boxing Đắk Lắk, biệt danh “Nam vương của Quyền anh Việt Nam” xác nhận tham dự giải Đắk Lắk Marathon 2024 diễn ra vào ngày 28/4.
