Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Làm điều này 1 giờ mỗi tuần, mắc ung thư cũng tiến triển chậm
2/10/2025 1:48:30 PM
Các nhà khoa học chỉ ra cách dễ dàng để bạn tự tạo ra một "quỹ dự phòng" nhằm chống lại bệnh ung thư trong tương lai.
Tập thể dục kiểu “ngược đời” giúp giảm cân, chống tiểu đường
1/14/2025 11:05:08 AM
Một nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến
8 cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên lưu ý
12/6/2024 2:40:24 PM
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa trong thời điểm giao mùa. Do đó, hiểu rõ cách phòng bệnh rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bé.
Một số mẹo an toàn tập thể dục ngoài trời khi trời lạnh
12/6/2024 10:36:35 AM
Dù thời tiết lạnh, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời bằng cách áp dụng các biện pháp bảo vệ sau.
6 dấu hiệu cảnh báo tim đang gặp vấn đề khi tập thể dục
11/26/2024 4:16:33 PM
Tập thể dục là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể và tim mạch, nhưng nếu không khoa học và không hiểu rõ bệnh lý, có thể gây tác dụng ngược.
