Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
Nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu: Điều cần làm ở tuổi 40
8/28/2025 1:51:09 PM
Một nghiên cứu mới trên người 40-65 tuổi đã chỉ ra dạng bài tập rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
8/18/2025 3:34:19 PM
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Cả tuần ngồi nhiều, cuối tuần hãy làm điều này 150 phút
7/30/2025 1:41:03 PM
Một nhóm nghiên cứu từ Mỹ, Trung Quốc và Úc chỉ ra cách để những người bận rộn bù đắp một tuần ít vận động chỉ trong 1 hoặc 2 ngày cuối tuần.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
7/23/2025 1:45:35 PM
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Hé lộ nhiều bất ngờ trong vụ phụ huynh "tố" 2 thầy giáo dạy thêm môn… võ trong trường
7/21/2025 4:25:09 PM
Theo một số liệu, có 99 em đi học thêm môn võ thì tất cả đều được đánh giá đạt môn thể dục, còn 38 em chưa đạt môn thể dục thì không đi học võ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
7/11/2025 1:46:35 PM
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Cách đơn giản nhất để việc tập thể dục trở nên dễ dàng
7/3/2025 4:17:25 PM
Một thói quen vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến cách bạn tập thể dục và hoạt động thể chất của cả ngày hôm sau.
Sau 45 tuổi, 150 phút làm điều này đem lại lợi ích bất ngờ
5/5/2025 1:39:10 PM
Nghiên cứu mới trên hàng loạt người trung niên ở Tây Ban Nha đã chỉ ra lợi ích lớn đến não bộ từ một khuyến nghị quen thuộc của WHO.
Khám phá gây sốc về cách tập thể dục giúp trường sinh
3/17/2025 2:09:25 PM
Nghiên cứu dựa trên 22.750 cặp song sinh ở Phần Lan cho thấy cách tập thể dục tốt nhất cho tuổi thọ có thể rất khác với điều mọi người thường nghĩ.
Tạm dừng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao cấp huyện
3/13/2025 4:32:39 PM
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Hướng dẫn số 2229/HD-BVHTTDL ngày 11/3 về việc hướng dẫn tổ chức Đại hội Thể dục thể thao các cấp trong tình hình mới.
