Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Gặp tình huống bế tắc này, ăn trái cây sẽ cứu bạn
6/17/2024 2:44:07 PM
Các nhà khoa học Úc vừa xác định thêm một tác dụng sức khỏe bất ngờ của trái cây.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Các món ăn đơn giản giúp đánh bay stress
5/16/2024 2:28:27 PM
Một số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
5/8/2024 1:45:54 PM
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
