Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt chất dinh dưỡng cần biết ngay

4/1/2021 2:52:33 PM

Khi thiếu dưỡng chất, các bộ phận trong cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Vì vậy, hãy chú ý lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.

Tác hại khi bổ sung vitamin C quá liều

3/31/2021 4:12:58 PM

Nổi tiếng là một trong những chất tăng cường miễn dịch, tuy nhiên khi dùng quá liều, Vitamin C sẽ gây ra những tác dụng phụ cho sức khỏe, gây ra những tác hại nguy hiểm.

Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt chất dinh dưỡng cần biết ngay

4/1/2021 2:52:33 PM

Khi thiếu dưỡng chất, các bộ phận trong cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Vì vậy, hãy chú ý lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.

Tác hại khi bổ sung vitamin C quá liều

3/31/2021 4:12:58 PM

Nổi tiếng là một trong những chất tăng cường miễn dịch, tuy nhiên khi dùng quá liều, Vitamin C sẽ gây ra những tác dụng phụ cho sức khỏe, gây ra những tác hại nguy hiểm.