Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Chế độ ăn ít axit để chống cao huyết áp: Cách làm và 2 điều bất ngờ
8/12/2024 1:53:02 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít axit có thể giúp ngăn chặn 2 vấn đề sức khỏe chết người mà bệnh nhân cao huyết áp có thể gặp.
Tiết lộ kiểu ăn giúp bạn trở nên trẻ hơn tuổi
8/1/2024 1:45:16 PM
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét cách mà 3 kiểu ăn lành mạnh khác nhau ảnh hưởng đến tuổi sinh học ở cấp độ tế bào.
Cách giảm tinh bột dễ dàng giúp đốt mỡ nhanh nhất
7/24/2024 1:41:59 PM
Bữa ăn nào cũng cố cắt giảm tinh bột không hề là ý hay nếu bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Một loại gia vị có thể giúp giảm cân, chống trầm cảm theo cách kỳ lạ
7/23/2024 11:11:14 AM
Một hợp chất chống trầm cảm có thể sản sinh khi bổ sung một loại gia vị hay được dùng để pha nước chấm, trộn gỏi hay salad, muối dưa...
Ăn những thứ này, cơ thể vẫn đốt calo nhanh dù nghỉ ngơi
7/23/2024 9:35:34 AM
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra 2 thứ cần thiết để tăng tốc độ đốt calo khi nghỉ ngơi và đặc biệt giúp giảm mỡ nội tạng.
Nghiên cứu Havard: Điều nhất thiết nên làm ở tuổi 40
7/9/2024 1:43:56 PM
Nghiên cứu với hơn 106.000 người cho thấy một chút thay đổi trong ăn uống vào tuổi 40 sẽ giúp cơ hội khỏe mạnh ở tuổi 70 cao hơn tới 84%.
Cân nhắc khi dùng thực phẩm chức năng
7/5/2024 11:07:18 AM
Ngày càng nhiều người quan tâm hơn tới sức khỏe, từ đó, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cũng gia tăng nhanh chóng.
Những món ăn giúp bạn bớt nóng giận
6/14/2024 1:41:33 PM
Nghiên cứu trên gần 4.000 người cho thấy một số món ăn quen thuộc có thể giúp bạn chống lại tâm trạng dễ nóng giận, gây hấn.
Ăn các món giàu chất này, bớt lo tăng axit uric
5/14/2024 1:52:08 PM
Nghiên cứu mới cho thấy một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp giảm nguy cơ tăng axit uric máu lên tới 39%.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
5/13/2024 7:55:09 AM
Một số thực phẩm thông dụng, đặc biệt là những loại có chứa kali và ma-giê có thể là chìa khóa kiểm soát bệnh cao huyết áp.
