Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ cách đi bộ giúp đốt nhiều calo nhất
6/18/2024 1:47:58 PM
Đi bộ đều đặn, thư giãn trên máy tập hay trên một quãng đường rộng rãi, bằng phẳng có thể không phải là chiến lược tối ưu để đốt calo.
Lý do khiến bạn tập luyện siêng năng vẫn tăng cân
6/11/2024 4:40:00 PM
Một cách tập luyện mà nhiều người tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
6/7/2024 11:02:06 AM
Nghiên cứu trên hơn 4.700 phân tử trong cơ thể người sau tập luyện đem lại một tin xấu cho những người "ghiền" thể dục - thể thao quá mức.
Sở hữu 8 điều này sẽ chậm già và giảm đột quỵ
5/31/2024 1:44:50 PM
Nghiên cứu mới từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) chỉ ra các cách đơn giản để đẩy lùi nguy cơ đau tim, đột quỵ và những năm sống chung với bệnh tật.
Giảm cân cấp tốc - tai họa tức thời
5/10/2024 10:53:06 AM
Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mới đây bệnh viện đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc do sử dụng sản phẩm detox cơ thể có chứa chất cấm Sibutramine.
Bất ngờ với 14 yếu tố có thể hủy hoại não bộ từ khi còn trẻ
5/6/2024 7:57:07 AM
Một nghiên cứu từ Anh - Hà Lan đã chỉ ra một loạt nguyên nhân giật mình tác động đến não bộ, gây ra chứng sa sút trí tuệ khởi phát ở tuổi trẻ (YOD)
Giảm cân "siêu tốc": Nguy hiểm chực chờ!
5/2/2024 1:51:21 PM
Việc giảm cân nhanh theo "thần dược" quảng cáo trên mạng chẳng những không giải quyết tận gốc mà còn đem lại nhiều hệ lụy
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
