Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Các chương trình, dự án văn hóa, bảo tồn; thể dục, thể thao ưu tiên đầu tư tại tỉnh Đắk Lắk
1/16/2024 7:56:42 AM
Theo phê duyệt Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt, lĩnh vực văn hóa, bảo tồn có 6 chương trình, dự án và lĩnh vực thể dục, thể thao có 15 chương trình, dự án ưu tiên đầu tư.
Chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho trẻ thừa cân, béo phì
12/29/2023 2:19:17 PM
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện nay ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen hằng ngày. Tiến sĩ- bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sẽ tư vấn cho phụ huynh cách giảm và tránh việc thừa cân, béo phì
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
12/29/2023 10:07:02 AM
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý
12/27/2023 8:09:24 AM
Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng. Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5 - 19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020 với những ảnh hưởng đến bệnh lý và tâm lý của trẻ.
Đi bộ 4.000 bước, não bộ hưởng lợi
12/18/2023 9:15:04 AM
Một nghiên cứu đa quốc gia dẫn đầu bởi Trung tâm Sức khỏe não của Viện Khoa học Thần kinh Thái Bình Dương (FBHC - Mỹ) cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên sẽ liên quan việc gia tăng kích thước các vùng não quan trọng.
Phát hiện lý do khiến người tập thể dục nên uống cà phê
12/15/2023 1:37:10 PM
Những tương tác hoàn toàn bất ngờ giữa cà phê và việc tập thể dục đã được xác định trong một nghiên cứu của Brazil, vừa công bố trên tạp chí Nutrients.
20 phút thể dục "trị" được một đêm mất ngủ
11/27/2023 10:53:12 AM
Thiếu ngủ ngắn hạn có thể làm giảm hiệu suất nhận thức, ảnh hưởng đến khả năng chú ý và phán đoán.
