Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?
11/15/2023 1:45:10 PM
Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.
Bất ngờ: Dùng chất béo này trong món ăn, đánh bại gan nhiễm mỡ
11/8/2023 2:38:30 PM
Một trong những nguyên liệu quan trọng trong bữa ăn của người Địa Trung Hải có thể đem lại tác động tưởng chừng như nghịch lý ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu (NALFD).
Ăn loại tinh bột này thay cơm, giảm cân và chống ung thư ruột
11/3/2023 10:19:31 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại tinh bột mà khá nhiều người ăn kiêng sử dụng thay cho bánh mì, cơm... mang lại "tác dụng kép" đáng ngạc nhiên.
Bổ sung thực phẩm quen thuộc giúp tăng miễn dịch tự nhiên
10/31/2023 1:55:48 PM
Chúng ta có thể tăng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể bằng cách bổ sung một số thực phẩm quen thuộc có sẵn trong nhà vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
10/31/2023 1:49:17 PM
Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng
10/25/2023 10:54:41 AM
Các tình nguyện viên đã giảm thần kỳ 1,7 kg mỡ trong cơ thể, bao gồm mỡ nội tạng, cơ bắp săn chắc hơn chỉ trong vòng 1 năm kết hợp chế độ ăn "ngon và lành mạnh nhất thế giới" với thể dục.
Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả
10/23/2023 3:02:42 PM
Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh
Những món ăn giúp tăng hoặc giảm 1/3 nguy cơ ung thư phổi
10/20/2023 1:27:01 PM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 500.000 người của các nhà khoa học Ý cho thấy hai chế độ ăn ăn phổ biến và đối lập có thể làm tăng 39% hoặc giảm 35% nguy cơ ung thư phổi.
Mách bạn bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc
10/17/2023 2:56:22 PM
Giảm mỡ bụng luôn là mong muốn của nhiều chị em, cùng tìm hiểu những phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chị em Hàn Quốc sử dụng nhé.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
10/16/2023 1:50:11 PM
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
