Hạt chia – không phải uống bao nhiêu cũng được
11/2/2022 1:27:13 PM
Hạt chia chứa rất nhiều protein và chất xơ, làm giảm triệu chứng táo bón. Tuy nhiên, cần tiêu thụ bao nhiêu hạt chia trong một ngày mới hiệu quả?
