Bí quyết tránh tăng cân trong ngày Tết

1/12/2023 10:14:24 AM

Tết là thời gian nghỉ ngơi, gia đình, bạn bè họp mặt ăn uống nên rất dễ dẫn đến việc cân nặng tăng nhanh, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến các bệnh mạn tính đang mắc phải như tim mạch, tiểu đường, huyết áp…