Nấm cung cấp vitamin D và kẽm dồi dào, tốt cho sức khỏe

12/20/2022 3:11:05 PM

Nấm là thực phẩm dễ mua, dễ chế biến và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không ăn nấm được lấy từ tự nhiên, những cây nấm lạ vì có thể gây ngộ độc và khó phân biệt với các loại nấm ăn được.