Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
Những món ăn rất cần cho người hay làm việc ban đêm
3/6/2026 10:52:44 AM
Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy một số món ăn có thể giúp bạn "bù đắp" việc không thể đi ngủ đúng giờ.
Bác sĩ lưu ý về ăn uống, rượu bia, thức khuya ngày Tết
2/18/2026 9:23:15 PM
Việc ăn uống quá mức, sử dụng nhiều rượu bia và thức khuya kéo dài có thể khiến cơ thể "quá tải" ngay trong những ngày đầu năm.
Lối sống gây bệnh của con người hiện đại
2/9/2026 2:35:25 PM
Lối sống hiện đại với những thói quen như ngủ muộn, ăn vội, ít vận động và căng thẳng kéo dài đang làm cơ thể con người lệch khỏi nhịp sinh học tự nhiên.
Dậy sớm có thể giúp bạn thoát cơn đột quỵ
1/31/2026 10:29:09 AM
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim với tình trạng "cú đêm".
Những thói quen kéo bệnh đến sớm
1/20/2026 8:21:30 AM
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Nhiều người trẻ “sập nguồn” vì thức khuya?
11/24/2025 10:20:12 AM
Thức khuya, ngủ ngày và làm việc xuyên đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ. Thói quen này âm thầm bào mòn sức khỏe của họ.
6/23/2025 3:06:09 PM
Để phòng ngừa suy thận sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần thay đổi hành vi sức khỏe, từ ăn uống lành mạnh cho đến tập thể dục
2/20/2024 9:16:54 AM
Thói quen thức khuya không kiểm soát trong một thời gian dài sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe
Tác hại nghiêm trọng khi thức đêm
10/27/2021 1:44:34 PM
Thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người, thậm chí được coi là chuyện bình thường, đặc biệt là ở nhóm những người trẻ tuổi.
