Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
Ngủ “đủ” để cơ thể vận hành “đúng”
5/15/2026 4:29:05 PM
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và sức khỏe tinh thần. Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng là cách giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện hiệu suất học tập, làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần
5/11/2026 2:29:59 PM
Một căn bệnh nan y đang gia tăng trên khắp thế giới có thể được phòng ngừa bằng những quả trứng, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
Làm điều này từ tuổi 50, có thể tránh được nhóm bệnh "sát thủ"
4/15/2026 2:30:18 PM
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
Uống cà phê và trà, người thiếu ngủ ngừa được một bệnh nguy hiểm
3/30/2026 1:43:13 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy các thức uống giàu caffeine như cà phê và trà không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể bảo vệ bạn khỏi một căn bệnh nan y.
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
2/11/2026 9:49:03 AM
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Còn trẻ mà "nhớ nhớ quên quên"!
8/9/2025 10:28:49 AM
Căng thẳng, stress kéo dài và các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa, tim mạch, lối sống... đang làm gia tăng rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Xét nghiệm mới giúp tìm ra căn bệnh làm giảm thọ 13 năm
4/22/2025 1:58:13 PM
Các nhà khoa học từ Tân Ban Nha, Thụy Điển và Ý đã phát triển một xét nghiệm máu đột phá nhằm tìm kiếm dấu ấn sinh học phospho-tau217.
Cảnh báo về căn bệnh khiến tuổi thọ giảm tới 13 năm
4/15/2025 10:48:48 AM
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ cho thấy một nhóm bệnh đang gia tăng có thể tác động đến tuổi thọ khủng khiếp hơn chúng ta tưởng.
Sụt cân nhanh, coi chừng 7 năm sau gặp căn bệnh này
2/12/2025 1:51:27 PM
Một nghiên cứu dựa trên 5.400 người cho thấy sụt cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho một nhóm bệnh đáng ngại.
Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ
2/11/2025 3:23:49 PM
Nếu duy trì thói quen đi bộ nhanh hơn khoảng 3m mỗi phút, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể giảm đến 32%, theo các nhà khoa học Australia.
