Ăn hạt điều, óc chó..., tác động khó ngờ lên mạch máu não

6/9/2023 1:41:33 PM

Hai nghiên cứu từ Hà Lan và Tây Ban Nha cùng chỉ ra việc ăn các loại hạt thường xuyên sẽ dẫn đến các thay đổi lớn trong cơ thể như khả năng nhận thức và chức năng mạch máu não.

Giảm cân, chống một loạt bệnh "thời đại" nhờ... ăn vặt kiểu này

12/8/2022 4:42:22 PM

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học European Journal of Nutrition đã chỉ ra món ăn vặt "ngược đời", tốt đủ đường và rất dễ tìm.

Ăn hạt điều, óc chó..., tác động khó ngờ lên mạch máu não

6/9/2023 1:41:33 PM

Hai nghiên cứu từ Hà Lan và Tây Ban Nha cùng chỉ ra việc ăn các loại hạt thường xuyên sẽ dẫn đến các thay đổi lớn trong cơ thể như khả năng nhận thức và chức năng mạch máu não.

Giảm cân, chống một loạt bệnh "thời đại" nhờ... ăn vặt kiểu này

12/8/2022 4:42:22 PM

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học European Journal of Nutrition đã chỉ ra món ăn vặt "ngược đời", tốt đủ đường và rất dễ tìm.