Giảm muối, ăn nhạt để phòng chống bệnh tật

1/11/2021 9:47:42 AM

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn hàng ngày nhưng nếu ăn quá nhiều, không biết cách chế biến đúng hoặc không ăn uống một cách khoa học sẽ rất nguy hiểm, dẫn đến các nguy cơ bị tăng huyết áp, gây các biến chứng nặng nề khác.