Những điều cần biết khi nuôi con bằng sữa mẹ
14:06 | 20/12/2016
Theo thống kê gần đây của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời hiện chỉ đạt 19,6%. Điều này đã khiến tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi vẫn còn ở mức cao....
... Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do nhiều bà mẹ chưa nắm vững các kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ và thực hiện cho trẻ bú đúng cách.
Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Ngọc Anh Tuấn, Trưởng Khoa Cấp cứu Nhi- Sơ sinh (Bệnh viện Đa khoa tỉnh) cho biết, đối với trẻ mới sinh, sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quý giá. Trong sữa mẹ còn có nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ sẽ được bảo vệ khỏi một số bệnh nhiễm trùng thường gặp như: viêm tai giữa; tiêu chảy; nhiễm trùng hô hấp và hen suyễn; béo phì, tiểu đường, hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. Đối với bà mẹ, việc cho trẻ bú ngay sau sinh không chỉ giúp tử cung của mẹ co hồi tốt mà giúp mẹ ngăn ngừa các bệnh như ung thư vú, ung thư buồng trứng. Cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh giúp mẹ chậm có kinh nguyệt trở lại làm hạn chế khả năng thụ thai. Ngoài ra, nuôi con bằng sữa mẹ giúp gắn bó tình cảm mẹ và con, rất thuận tiện và tiết kiệm trong việc nuôi dưỡng trẻ.
Do đó, sau khi sinh nên cho trẻ bú càng sớm càng tốt để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất tiệt khuẩn.
Một số lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ:
- Trước khi cho trẻ bú, nên lau đầu vú bằng nước sạch, vắt bỏ giọt sữa đầu.
- Mỗi lần chỉ nên cho bú một bên.
- Nếu trẻ bú không hết sữa, nên vắt bỏ lượng sữa thừa. Thời gian đầu nên cho trẻ bú cả trong đêm.
- Trẻ bú mẹ tốt khi cằm chạm vú mẹ, miệng mở rộng, môi dưới đưa ra ngoài, quầng vú còn lại phía trên nhiều hơn phía dưới.
- Tư thế bú mẹ đúng: đầu và thân trẻ trên cùng một đường thẳng, mặt trẻ đối diện với vú mẹ và miệng trẻ đối diện với núm vú, thân trẻ nằm sát thân mẹ, mẹ đỡ toàn bộ thân trẻ.
- Nếu trẻ bị ọc sữa, có thể hạn chế bằng cách vác đứng trẻ vài phút và vỗ nhẹ vào lưng.
- Nên cho trẻ bú thường xuyên, càng lâu và càng nhiều lần càng tốt mỗi khi trẻ có nhu cầu.
Bà mẹ cho con bú nên biết cách giữ gìn sức khỏe. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cần bổ sung thêm canxi. Tránh hút thuốc, uống rượu và hạn chế cà phê.
Để trẻ vẫn được bú mẹ trong thời gian mẹ đi làm, có thể vắt sữa mẹ và lưu trữ trong bình sữa bằng nhựa hoặc thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Làm ấm sữa khi cho trẻ uống bằng cách đặt bình sữa vào chén nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm để làm ấm đến nhiệt độ phòng.
Khi trẻ bị tiêu chảy, vẫn tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ và bú nhiều hơn bình thường.
Nên cho trẻ bú kéo dài 24 tháng hoặc có thể lâu hơn.
Bác sĩ Hoàng Ngọc Anh Tuấn cũng lưu ý thêm: Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, bà mẹ nên ăn uống nhiều loại thức ăn, ngoài 3 bữa chính nên ăn thêm 2- 3 bữa phụ. Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin A như thịt, cá, trứng, sữa, tôm cua, rau xanh, trái cây có màu vàng cam. Sữa mẹ sẽ tạo ra nhiều và chất lượng sữa tốt nếu mẹ ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem. Có thể dùng đu đủ hoặc đậu đen nấu với chân giò heo để tăng tạo sữa. Đặc biệt, yếu tố tâm lý vô cùng quan trọng, vì vậy, phụ nữ sau sinh luôn phải giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu để luôn đủ sữa cho bé bú.
Hương Xuân
Nguồn:"Báo Đắk Lắk Điện tử”
CÁC TIN KHÁC
- Khám phá vị ngọt cà chua (24/12/2016)
- Cây hương nhu - Vị thuốc quý (23/12/2016)
- 7 tác dụng bất ngờ từ hạt Mắc ca (Macadamia) (22/12/2016)
- Virus Zika có thể nhân bản, sinh sôi trong não (21/12/2016)
- Các loại củ quả không đường cực tốt cho sức khỏe (21/12/2016)
- Nguyên nhân nào gây viêm ruột? (20/12/2016)
- Tác dụng chữa bệnh của cây tầm bóp (19/12/2016)
- Hiểu đúng về bệnh tay-chân-miệng để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả (19/12/2016)
- Quả lựu bổ ích với người lớn lẫn trẻ em (19/12/2016)
- Mỗi độ tuổi có một cách ăn (18/12/2016)
- Công dụng bất ngờ của hoa dâm bụt (17/12/2016)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Nâng cấp Cảng hàng không Buôn Ma Thuột thành cảng hàng không quốc tế: Kỳ vọng đột phá trong phát triển
- Điện mặt trời mái nhà bán giá 0 đồng để ngăn "trục lợi chính sách"
- Sầu riêng rớt giá, nhà vườn lên mạng tìm người mua
- Mùa thu hoạch sấu: Mừng ít, lo nhiều
- Giá vàng hôm nay, 2-5: Đảo chiều bật tăng
- Các dịch vụ đi lại, lưu trú, ăn uống dịp nghỉ lễ 30-4 gây áp lực lên mặt bằng giá
- 138 người chết, 285 người bị thương vì tai nạn giao thông trong 5 ngày nghỉ lễ
- Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 5/2024
- Bắt giữ cô gái chuyên môi giới bán dâm 6 triệu đồng/đêm
- Nghỉ lễ, cẩn trọng với các thủ đoạn lừa đảo vừa được ngân hàng cảnh báo
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN