Sự cần thiết bổ sung vitamin A cho trẻ
08:15 | 20/06/2020
Vitamin A là một trong 3 loại vi chất (iốt, vitamin A, sắt) có vai trò quan trọng đối với trẻ nhỏ, giúp trẻ tăng trưởng, phát triển thể chất và tinh thần, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm.
Thiếu vitamin A gây ra một số bệnh nghiêm trọng ở trẻ em như: mù lòa, tiêu chảy, chậm phát triển, nguy cơ gây thấp còi và mắc các bệnh nhiễm khuẩn, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tử vong.
Bác sĩ Phan Thị Minh (phụ trách Khoa Dinh dưỡng, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh) cho biết: Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu, có vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Đặc biệt là đối với trẻ em như: chống nhiễm trùng, trong quá trình quan sát cảm nhận thị giác, phát triển biểu mô, tăng trưởng, hình thành các niêm mạc. Ngoài ra, bổ sung đầy đủ vitamin A còn giúp trẻ tránh tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi; giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng nặng như: sởi, tiêu chảy, viêm đường hô hấp…
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng cần được bổ sung hằng ngày thông qua thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: Gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa, pho mát, rau muống, rau ngót, rau cải canh, bí đỏ, cà rốt, xoài… với lượng rất nhỏ nhưng lại rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Bác sĩ ở Trạm Y tế xã Ea Kiết (huyện Cư M’gar) cho trẻ uống bổ sung vitamin A.
Đối với trẻ đang trong thời kỳ bú mẹ, thì nguồn vitamin A là trong sữa mẹ, vì vậy trong thời kỳ này người mẹ nên bổ sung thức ăn chứa nhiều vitamin A như trứng, sữa, rau xanh… Trẻ không được bú mẹ thì nguy cơ thiếu vitamin A càng cao. Trẻ được cho ăn dặm quá sớm, chế độ ăn dặm thiếu rau, đạm và dầu mỡ cũng làm giảm khả năng hấp thu và chuyển hoá vitamin A. Đặc biệt ở trẻ dưới 3 tuổi dễ thiếu vitamin A, vì trẻ đang trong giai đoạn lớn nhanh, cần nhiều vitamin A. Ở tuổi này, chế độ nuôi dưỡng thay đổi từ cai sữa sang ăn dặm và ăn bổ sung nên dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, nguy cơ thiếu vitamin A cao. Thiếu hụt vitamin A không chỉ gây khô mắt dẫn tới mù loà, mà còn làm giảm sự tăng trưởng của trẻ và tăng nguy cơ bệnh tật và có thể gây tử vong.
Khi trẻ ăn uống, nguồn vitamin A sẽ được dự trữ trong cơ thể (gan) để đáp ứng cho nhu cầu phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, những trường hợp trẻ không được cung cấp đủ nguồn vitamin A từ bữa ăn hằng ngày thì cần phải bổ sung. Trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk có khoảng 300.000 trẻ được bổ sung vitamin A mỗi năm theo chương trình bổ sung vi chất dinh dưỡng của Bộ Y tế.
Vitamin A chỉ tan trong dầu nên cần cho trẻ ăn đủ chất béo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn của trẻ cần có từ 1-2 thìa cà phê dầu ăn để đảm bảo lượng chất béo cần thiết mỗi ngày. Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, không cai sữa sớm. Đối với các bà mẹ đang mang thai hay trong thời gian cho con bú, nên đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, ưu tiên chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin A để tạo nguồn sữa mẹ tốt cho trẻ. Bên cạnh đó, tham gia đầy đủ các chương trình bổ sung vitamin A cho trẻ hằng năm theo chương trình của Bộ Y tế.
Trẻ thiếu vitamin A có biểu hiện như: mệt mỏi, kém ăn, chậm lớn, da khô, tóc dễ rụng, thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, viêm phế quản, viêm mũi họng…; các tổn thương về mắt như quáng gà, khô kết mạc… trẻ có biểu hiện như hay chớp mắt, sợ ánh sáng, chói mắt, hay nheo mắt… |
Phượng Vũ
Bài viết gốc: http://baodaklak.vn/channel/3490/202006/su-can-thiet-bo-sung-vitamin-a-cho-tre-5687216/
Nguồn: Báo Đắk Lắk Điện tử
CÁC TIN KHÁC
- Đậu nành chứa "thần dược" đẩy lùi căn bệnh nan y hàng đầu? (22/06/2020)
- Để cai được thuốc lá (22/06/2020)
- Gần 1.300 trẻ em trên địa bàn được khám sàng lọc tim miễn phí (22/06/2020)
- Một cháu bé tử vong vì bệnh bạch hầu, cách ly hàng trăm người dân (22/06/2020)
- Việt Nam chỉ còn 19 ca mắc Covid-19 đang điều trị (20/06/2020)
- Thêm 7 ca mắc mới, Việt Nam có 349 bệnh nhân Covid-19 (20/06/2020)
- Việt Nam chỉ còn 10 ca nhiễm Covid-19 đang điều trị (19/06/2020)
- Thêm 7 ca mắc mới Covid-19, cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại Tân Sơn Nhất (19/06/2020)
- Thêm 2 ca khỏi bệnh, Việt Nam chỉ còn 5 bệnh nhân dương tính Covid-19 (17/06/2020)
- Thêm 1 ca mắc mới Covid-19 từ Kuwait về nước (17/06/2020)
- Nhức nhối tình trạng buôn lậu thuốc lá thế hệ mới (17/06/2020)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Công ty G20 Coffee G20 Việt Nam thông báo tuyển dụng
- Lịch tạm ngừng cung cấp điện trên địa bàn Tỉnh Đắk Lắk, trong thời gian từ ngày 06/05 đến ngày 12/05/2024
- Vòng chung kết U23 châu Á 2024: Mơ về "Kỳ tích Thường Châu"
- Huyện Krông Bông: Có thêm 5 hộ dân tự nguyện bàn giao mặt bằng phục vụ Dự án cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột
- Đắk Lắk - mảnh đất níu chân nhà đầu tư
- Giá xăng dầu giảm trước kỳ nghỉ lễ 30-4, 1-5
- Chuyên gia cảnh báo gì về thiên tai trong dịp nghỉ lễ 30/4?
- Giá vàng hôm nay, 26-4: Tăng trở lại
- Thừa nắng, thiếu mưa, cả nước chuẩn bị đón mùa hè rực lửa
- Huyện Krông Pắc: 260 ha lúa bị thiệt hại do mưa đá
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN