Không chủ quan với đau vai
09:54 | 12/10/2020
Đau khớp vai là hiện tượng thường gặp, không chỉ ở độ tuổi nào. Chính vì thế nhiều người coi thường, dẫn tới những nguy hại đáng tiếc.
Phần lớn các vấn đề khớp vai rơi vào 3 nhóm chính: Viêm gân (gân hay bao khớp) hoặc rách gân; Thoái hóa khớp; Gãy xương. Tuy nhiên, ít gặp hơn là do nhiễm trùng hoặc tổn thương thần kinh...
Với một số người tập thể dục không đúng cách khiến mô trong khớp vai viêm và đau. Ngồi nhiều một tư thế, hoặc nằm ngủ một tư thế cũng dẫn tới đau vai, từ đó dẫn tới tổn thương bên trong vùng vai gáy.
Cũng cần chú ý tới “hội chứng bắt chẹn”, xảy ra khi tay nâng cao mỏm cùng vai cọ xát hay chèn ép lên gân chóp xoay và bao hoạt mạc, nó có thể dẫn tới viêm bao hoạt mạc, viêm gân.
Khi khớp vai bị đau thì không thể coi thường, đợi cơn đau tự hết mà việc đầu tiên là phải thay đổi hoạt động hàng ngày bằng cách nghỉ ngơi, thay đổi hoạt động và vật lý trị liệu giúp cho khớp vai mềm dẻo trở lại và nâng sức của cơ.
Trường hợp cơn đau không thuyên giảm thì phải dùng thuốc. Tuy nhiên, dùng loại thuốc nào phải do bác sĩ chỉ định, không tự tiện mua thuốc giảm đau để uống vì hoàn toàn có thể không đúng với nguyên nhân bệnh, từ đó có thể dẫn tới những tác dụng phụ không mong muốn.
Trong một số trường hợp bệnh nặng, không thể chỉ dùng biện pháp trị liệu hay dùng thuốc, thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật, càng sớm càng tốt.
Một lần nữa cần nhắc lại: Khi bị đau khớp vai không tự tiện mua thuốc giảm đau để uống. Cũng cần cẩn thận khi sử dụng cao dán, kể cả những lá cao dán nhập ngoại. Chúng có thể giúp làm giảm cơn đau nhưng không trị được gốc của bệnh.
BS HOÀNG HUY
Bài viết gốc: http://daidoanket.vn/khong-chu-quan-voi-dau-vai-520077.html
Nguồn: daiđoanket.vn
CÁC TIN KHÁC
- Rửa tay đúng cách để phòng bệnh tay chân miệng (13/10/2020)
- ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH (*): Cẩn thận khi nấu, trữ thực phẩm (13/10/2020)
- Thêm 1 ca Covid-19 mới, được cách ly tại TP HCM (13/10/2020)
- Huyện M'Drắk ghi nhận trường hợp thứ 12 dương tính với vi khuẩn bạch hầu (13/10/2020)
- Ngăn chặn bệnh tay chân miệng lây lan rộng (13/10/2020)
- Lo ngại bệnh bạch hầu (12/10/2020)
- Cẩn trọng khi tự mua thuốc điều trị bệnh tại nhà (12/10/2020)
- Thêm 2 ca mắc Covid-19, Việt Nam có 1.109 ca bệnh (12/10/2020)
- Nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm khi phun, xăm thẩm mỹ không an toàn (12/10/2020)
- Thêm 5 ca mắc mới, Việt Nam có 1.105 ca bệnh Covid-19 (10/10/2020)
- Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Thức ăn chính là thuốc! (10/10/2020)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Nâng cấp Cảng hàng không Buôn Ma Thuột thành cảng hàng không quốc tế: Kỳ vọng đột phá trong phát triển
- Điện mặt trời mái nhà bán giá 0 đồng để ngăn "trục lợi chính sách"
- Sầu riêng rớt giá, nhà vườn lên mạng tìm người mua
- Mùa thu hoạch sấu: Mừng ít, lo nhiều
- Giá vàng hôm nay, 2-5: Đảo chiều bật tăng
- Các dịch vụ đi lại, lưu trú, ăn uống dịp nghỉ lễ 30-4 gây áp lực lên mặt bằng giá
- 138 người chết, 285 người bị thương vì tai nạn giao thông trong 5 ngày nghỉ lễ
- Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 5/2024
- Bắt giữ cô gái chuyên môi giới bán dâm 6 triệu đồng/đêm
- Nghỉ lễ, cẩn trọng với các thủ đoạn lừa đảo vừa được ngân hàng cảnh báo
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN