Lý do quan trọng khiến bạn nên uống 1 tách trà đen mỗi ngày
13:28 | 04/10/2023
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Úc) và Đại học Đông Nam (Trung Quốc) đã xem xét thói quen uống trà hàng ngày của gần 2.000 người và khám phá ra điều đặc biệt ở người thích trà đen.
Theo Daily Mail, các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu được chia nhóm dựa theo tần suất uống trà và loại trà họ thường uống, bao gồm trà xanh, trà đen và các loại khác.
Sau đó, họ được xét nghiệm và phân tích chi tiết về lượng đường trong nước tiểu, tình trạng kháng insulin và tình trạng đường huyết. Họ cũng được ghi nhận tiền sử bệnh tiểu đường type 2 và tình trạng dùng thuốc nếu có.
Trà đen có thể là một "thần dược" chống tiểu đường - Ảnh minh họa từ Internet
Kết quả cho thấy những người uống trà hàng ngày có sự gia tăng bài tiết glucose qua nước tiểu và giảm tình trạng kháng insulin, từ đó giảm nguy cơ phát triển tiền tiểu đường và tiểu đường type 2.
Điều này cũng có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường vì họ thường bị tái hấp thu glucose ở thận, ngăn việc bài tiết qua nước tiểu nên tăng lượng đường trong máu dễ dàng hơn.
Trình bày kết quả tại hội nghị của Hiệp hội Nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu (EASD) ở Hamburg - Đức, nhóm nghiên cứu kết luận chỉ cần uống một tách trà mỗi ngày đủ làm giảm nguy cơ mắc tiền tiểu đường 15% và giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 lên tới 28%.
Lợi ích rõ rệt nhất ở người thích uống trà đen với nguy cơ mắc tiền tiểu đường giảm tận 53%, nguy cơ mắc tiểu đường type 2 giảm 47%.
"Phát hiện của chúng tôi cho thấy uống trà đen mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ và sự tiến triển của bệnh tiểu đường type 2 thông qua việc kiểm soát đường huyết. Đó là một bước đơn giản mà mọi người có thể dễ dàng thực hiện" - GS Zilin Sun từ Đại học Đông Nam nhấn mạnh.
Anh Thư
Bài viết gốc: https://nld.com.vn/suc-khoe/ly-do-quan-trong-khien-ban-nen-uong-1-tach-tra-den-moi-ngay-20231004101756764.htm
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn)
CÁC TIN KHÁC
- Hơn 90.000 ca mắc sốt xuất huyết (05/10/2023)
- Mối nguy mất an toàn thực phẩm luôn rình rập (05/10/2023)
- Không tự ý điều trị đau mắt đỏ (05/10/2023)
- Đề xuất công bố hết dịch COVID-19 thuộc nhóm A (05/10/2023)
- Nhiễm trùng, hoại tử sụn do bấm nhiều lỗ tai (04/10/2023)
- Hàng triệu người mắc suy tim cần được điều trị (04/10/2023)
- Dịch đau mắt đỏ diễn biến 'căng thẳng': Bác sĩ khuyến cáo 6 'Không' (03/10/2023)
- Khi nào cơ thể cần thải độc? (03/10/2023)
- Biến chứng khôn lường của bệnh bạch hầu: Không thể chủ quan (03/10/2023)
- Chủng virus Mpox của bệnh nhân đậu mùa khỉ mới đây khác với 2 ca nhập cảnh trước đó (03/10/2023)
- Chữa bệnh hay quên ở người lớn tuổi (03/10/2023)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Huyện Krông Búk: Khẩn trương khắc phục đường bị hư hỏng, xuống cấp do thi công dự án điện gió
- 7.290 đoàn viên, thanh niên tham gia chiến dịch thanh niên tình nguyện hè năm 2024 tại huyện Ea H'leo
- Huyện Krông Ana (Đắk Lắk): 19 công trình cấp nước xuống cấp, hư hỏng
- Quản lý sâu bệnh cho cây hồ tiêu ở Tây Nguyên trong mùa mưa
- Tặng 40 xe đạp cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại huyện Lắk
- Người phụ nữ đâm chồng tử vong vì hay... đi nhậu
- Hàng trăm người bị lừa 200 tỉ đồng qua app "Hẹn hò", "Kỹ nữ" như thế nào?
- Phụ huynh bức xúc vì trường "quên" mua BHYT cho học sinh
- Xét xử vụ án giết người từ 6 năm trước, bị cáo liên tục kêu oan
- Đề xuất đánh thuế trường hợp sở hữu nhiều nhà, đất
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN