Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
13:40 | 11/09/2024
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Công bố các phát hiện trên tạp chí khoa học Frontiers in Neuroscience, các nhà nghiên cứu từ Đại học Rush (Mỹ) cho thấy việc chọn rèm cửa đủ dày và tắt đi chiếc đèn ngủ có thể giúp tránh khỏi căn bệnh nguy hiểm Alzheimer, nhất là đối với người trẻ.
Sử dụng rèm cửa đủ dày để hạn chế ánh sáng hắt vào phòng ngủ trong đêm có thể giúp giảm nguy cơ khởi phát sớm Alzheimer, căn bệnh gây tử vong sớm hàng thứ 7 thế giới - Minh họa AI: Anh Thư
Theo Science Alert, nhóm tác giả dẫn đầu bởi TS Robin Voigt-Zuwala từ Trung tâm Y tế Đại học Rush đã so sánh bản đồ ô nhiễm ánh sáng trên 48 tiểu bang của Mỹ với hồ sơ y tế của cùng khu vực.
Họ đã tìm thấy mối liên hệ có ý nghĩa thống kê giữa ô nhiễm ánh sáng vào ban đêm và bệnh Alzheimer.
Ở người trên 65 tuổi, ô nhiễm ánh sáng đứng trên cả các yếu tố nguy cơ nhiều người lo sợ như lạm dụng rượu, bệnh thận mãn tính và trầm cảm.
Mặc dù vậy, nó vẫn xếp sau một số yếu tố nguy cơ khác như bệnh cao huyết áp và tiểu đường.
Tình hình còn tồi tệ hơn với những người 65 tuổi trở xuống, nhất là những người trẻ tuổi: Ô nhiễm ánh sáng khi đó trở thành yếu tố nguy cơ số 1.
Mối liên hệ nhân quả trực tiếp vẫn chưa được xác định, tuy vậy các nhà khoa học tin rằng nó có liên quan đến chất lượng giấc ngủ và nhịp sinh học.
Từ lâu, người ta đã phát hiện ra tình trạng ô nhiễm ánh sáng ban đêm làm ảnh hưởng đến sức khỏe thông qua tác động đến nhịp sinh học, cũng như liên quan đến tình trạng khó ngủ, mất ngủ.
Bên cạnh đó, TS Voigt-Zuwala cho biết một số kiểu gene nhất định ảnh hưởng đến bệnh Alzheimer khởi phát sớm, tác động đến phản ứng với các tác nhân gây căng thẳng sinh học, có thể bao gồm tình trạng ô nhiễm ánh sáng.
TS Voigt-Zuwala khuyến cáo nếu như bạn đang sống ở một thành phố lớn, hãy tìm cách để giữ căn phòng của bạn đủ tối trước khi bước vào giấc ngủ.
Ngoài việc tắt đèn, hãy sử dụng loại rèm đủ dày để chắn ánh sáng, hoặc dùng miếng bịt mắt khi ngủ.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nhóm bệnh mất trí nhớ/sa sút trí tuệ, trong đó phần lớn là Alzheimer, là nhóm bệnh đang gây tử vong sớm hàng thứ 7 thế giới.
Anh Thư
Bài viết gốc: https://nld.com.vn/tranh-duoc-can-benh-nan-y-nho-chon-rem-cua-196240911102017116.htm
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn)
CÁC TIN KHÁC
- Ăn kiêng low-carb theo cách này, coi chừng tiểu đường (12/09/2024)
- Bộ Y tế: Khẩn trương đánh giá nguy cơ dịch bệnh tại các vùng ảnh hưởng bởi bão lũ (11/09/2024)
- Mô hình hay trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại nhà (11/09/2024)
- Không để thực phẩm hư hỏng, hết hạn đến tay người dân vùng lũ lụt (11/09/2024)
- Bệnh viện Chợ Rẫy phát đi cảnh báo mạo danh (11/09/2024)
- Cẩn trọng khi làm đẹp bằng kỹ thuật cao (10/09/2024)
- Việt Nam lọt top 10 nước lười vận động nhất thế giới (10/09/2024)
- Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt (10/09/2024)
- Cẩn trọng với dịch bệnh sau bão (10/09/2024)
- Mở rộng quyền lợi khám chữa bệnh BHYT (10/09/2024)
- Bác sĩ cảnh báo nguy cơ suy đa tạng vì món ăn ‘lấy may’ đầu tháng (09/09/2024)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Xe mô tô va chạm với xe bồn: Một người đàn ông tử vong tại chỗ
- Chuyên gia chỉ cách nâng cao chất lượng cà phê Đắk Nông
- Khởi tố 4 bị can về hành vi lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ
- Cảnh báo lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất trên địa bàn Đắk Lắk
- Đề xuất nghỉ Tết Nguyên đán 9 ngày liên tục
- Nhận đặt tiệc qua mạng, một chủ quán cơm bị lừa hơn 270 triệu đồng
- Áp thấp nhiệt đới di chuyển rất nhanh, sẽ vào Biển Đông thành bão số 4, mưa rất to
- Doanh nghiệp bia xin lùi tăng Thuế tiêu thụ đặc biệt: Có hợp tình, hợp lý?
- Hội thao chào mừng Ngày thành lập huyện Krông Ana
- Bão số 4 hướng vào khu vực Quảng Bình - Đà Nẵng, di chuyển phức tạp, miền Trung mưa to đến 500 mm
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN