12 tuần ăn dâu tây, 3 căn bệnh đáng sợ được đẩy lùi
13:54 | 24/10/2023
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét khả năng của dâu tây trong việc đẩy lùi những căn bệnh nan y gây lo lắng như Alzheimer, tiểu đường hay chứng trầm cảm.
Theo bài công bố trên tạp chí Nutrients, nhóm tác giả từ Đại học Cincinati và Trung tâm Y tế bệnh viện nhi đồng Cincinati (Mỹ) đã thử nghiệm theo phương pháp mù đôi (double-blind study, phương pháp nghiên cứu mà cả đối tượng được nghiên cứu và nhà khoa học đều được “làm mù” - PV), ngẫu nhiên, có đối chứng ở những người có độ tuổi từ 50-65, thừa cân, có tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ.
Họ được thử nghiệm bằng cách bổ sung bột dâu tây hoặc giả dược trong vòng 12 tuần.
Ăn dâu tây có thể giúp cải thiện trí nhớ, tâm trạng và cả đường huyết - Ảnh minh họa từ internet
Theo News-Medical, mục đích của công trình nhằm xác minh khả năng của dâu tây trong việc giúp cải thiện các vấn đề về nhận thức, nhằm hỗ trợ điều trị Alzheimer - một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm hàng đầu và trở thành mối đe dọa lớn khi tuổi thọ ngày một tăng.
Giai đoạn tiền lâm sàng kéo dài của Alzheimer - thường biểu hiện bằng sự suy giảm nhẹ khả năng học tập, trí nhớ, định hướng... - rất quan trọng bởi đây là lúc các biện pháp trì hoãn sự tiến triển của bệnh hiệu quả nhất.
Các thuốc trị Alzheimer vừa được phê duyệt vốn có tác dụng hạn chế, do đó can thiệp hỗ trợ bằng lối sống, dinh dưỡng luôn được đề cao.
Nghiên cứu mới đem lại hy vọng đó, khi xác nhận khả năng của dâu tây. Những tình nguyện viên được ăn dâu đã có sự cải thiện về điểm số trong những bài test về trí nhớ sau 12 tuần.
Các tình nguyện viên cũng được thu thập các thông số về trao đổi chất như glucose, insulin và HbAc trong mẫu máu.
Kết quả cho thấy ngoài giúp cải thiện trí nhớ, chỉ số đường huyết của các tình nguyện viên cũng được kiểm soát tốt hơn. Điều này sẽ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường type 2.
Ngoài ra, những người ăn dâu còn nhận được sự cải thiện bất ngờ về tâm trạng, đặc biệt là các chỉ số liên quan đến trầm cảm.
Những tác dụng nêu trên có thể đến từ các chất chống ôxy hóa, ví dụ anthocyanin, thứ có tác dụng chống viêm cực tốt và điều chỉnh những khiếm khuyết về nhận thức thần kinh.
Anh Thư
Bài viết gốc: https://nld.com.vn/suc-khoe/12-tuan-an-dau-tay-3-can-benh-dang-so-duoc-day-lui-20231024103158287.htm
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn)
CÁC TIN KHÁC
- Cách ăn ngon nhưng eo vẫn nhỏ, đánh bay mỡ nội tạng (25/10/2023)
- Tắc động mạch chi dưới vì hút thuốc lá (25/10/2023)
- Người mắc COVID-19 không được khám, chữa bệnh miễn phí kể từ ngày 20/10/2023 (25/10/2023)
- Thêm đối tượng được hưởng BHYT do ngân sách Nhà nước đóng (24/10/2023)
- Đừng nhầm tưởng loãng xương chỉ cần uống canxi là ổn (24/10/2023)
- Khuyến cáo cảnh giác với 'vi khuẩn ăn thịt người' gây bệnh Whitmore (24/10/2023)
- Phát hiện chất ma tuý tẩm trong thuốc lá điếu (24/10/2023)
- Hoại tử mí mắt vì làm đẹp (24/10/2023)
- Thiếu thuốc điều trị tay chân miệng tại các bệnh viện phía Nam, Bộ Y tế nói gì? (24/10/2023)
- Không chủ quan với viêm phổi (23/10/2023)
- Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả (23/10/2023)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Tín hiệu vui trong thu hút đầu tư
- Giải Bóng chuyền nữ quốc tế “Cúp VTV9 – Bình Điền” lần thứ XIV – 2024: Chờ đợi những màn so tài đỉnh cao
- Huyện Lắk chỉ đạo thành lập đoàn kiểm tra, đánh giá hiệu quả sử dụng công trình kênh dẫn và trạm bơm buôn Mã
- Đề xuất gia hạn tiền thuế, tiền thuê đất trong năm 2024
- Vòng đấu thứ 3, Giải hạng Nhì quốc gia 2024 chủ nhà Đắk Lắk gặp Kon Tum: “Rào cản” áp lực tâm lý
- Giá xăng giảm hơn 400 đồng/lít
- Có cần thiết duy trì Quỹ bình ổn giá xăng dầu?
- Đề xuất tăng 6% lương tối thiểu vùng từ 1-7
- Huyện Ea Kar: Thu hồi gần 25 ha đất rừng để thực hiện Dự án cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột
- Đắk Lắk tham gia triển lãm tại Hội chợ công thương vùng Đồng bằng Sông Cửu Long – Đồng Tháp năm 2024
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN