Những công dụng chữa bệnh của cây dương xỉ
09:13 | 30/12/2020
Theo đông y, dương xỉ được xem là cây thuốc quý dùng để chữa thận hư, tiêu chảy, bong gân, tụ máu, sai khớp, phong thấp, cầm máu…
Trong các loại thì dương xỉ cẩu tích (loại có thân yếu, lá to, mặt trên lá màu lục sẫm, mặt dưới màu lục nhạt) được đánh giá là tốt nhất.
Các nhà khoa học đã tìm thấy, chiết xuất lá cây dương xỉ chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ sức khỏe và chống lại bệnh tật. Khi phân tích thành phần, các chuyên gia phát hiện trong chiết xuất dương xỉ có nhiều loại hợp chất thực vật tự nhiên như calagualine; các phenol bao gồm: axit ferulic, axit vanillic và axit caffeic. Đồng thời, Polypodium Leucotomos (PLE) cũng chứa một số hợp chất giúp chống oxy hóa mạnh như axit dihydrobenzoic và axit hydroxybenzoic.
Cây dương xỉ loài cây sống lâu năm nhất trên thế giới.
Công dụng của cây dương xỉ
Hỗ trợ sức khỏe xương
Một trong những thành phần tuyệt vời có trong lá dương xỉ là canxi, rất tốt cho xương và răng.
Làm giảm các triệu chứng của tiền kinh nguyệt
Mặc dù lá dương xỉ được khuyến cáo tránh tiêu thụ khi mang thai, nhưng loại thực vật này rất tốt đối với những phụ nữ có các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Bởi trong lá dương xỉ có nhiều chất khoáng, có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu do tiền kinh nguyệt gây ra.
Thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh
Để hệ thần kinh hoạt động hiệu quả, cần tiêu thụ nhiều chất khoáng. Trong khi đó, hàm lượng chất khoáng có trong lá dương xỉ có thể thúc đẩy chức năng tối ưu của hệ thần kinh. Hơn nữa, lá dương xỉ còn chứa thiamin, là một trong những vitamin B giúp tối ưu hóa chức năng của hệ thần kinh.
Tăng cường thị lực
Vitamin A của lá dương xỉ rất tốt cho thị lực. Những người thị lực yếu nên bổ sung lá dương xỉ vào chế độ ăn uống hàng ngày, để giảm bớt các triệu chứng của bệnh và tăng cường sức khỏe thị lực.
Ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư
Lá dương xỉ chứa nhiều chất kháng oxy hóa như vitamin C và A. Sự kết hợp của các vitamin này và chất khoáng có tác dụng ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư, nhờ chống lại các gốc tự do rất hiệu nghiệm.
Tốt cho tim
Một trong những lý do lá dương xỉ tốt cho tim vì nó có chứa nhiều kali. Kali là một trong những chất điện giải và giúp làm giảm huyết áp, nhờ loại bỏ lượng natri dư thừa trong máu. Khi huyết áp được kiểm soát, có thể ngăn ngừa bệnh đột quỵ và đau tim.
Có lợi cho người bệnh tiểu đường
Lá dương xỉ được xem là món ăn tuyệt vời của bệnh nhân tiểu đường, vì làm giảm lượng đường trong máu.
Chống nắng và làm đẹp da
Một số nghiên cứu đã chứng minh, dương xỉ có tác dụng chống nắng, chống tia cực tím và làm đẹp da an toàn và hiệu quả. Hơn nữa, chiết xuất dương xỉ có tác dụng siêu bảo vệ, giúp làm giảm tổn thương da gây ra bởi việc tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím. Đồng thời, việc bổ sung chiết xuất dương xỉ qua đường uống có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tia UV và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.
Cây dương xỉ còn được trồng làm cảnh
Năm bài thuốc hay từ cây dương xỉ
Không chỉ được dùng làm rau ăn, bài thuốc chữa bệnh bằng cây dương xỉ công hiệu và rất dễ thực hiện.
Đau lưng, mỏi gối, di tinh, bạch đới, tiểu són do thận hư: Lấy 15-20g cẩu tích, 10g thục địa, 8-10g dây tơ hồng (đã sao), 10g đỗ trọng đem sắc với 750ml nước, để lửa đun nhỏ cho đến khi cạn còn 200ml nước thì được. Sử dụng ngày 2 lần, uống trước bữa ăn.
Lang ben, bạch biến: Lấy lá dương xỉ rửa sạch, đem phơi khô sau đó xay nhuyễn thành bột, trộn 5g bột dương xỉ với 120ml kem dưỡng da (loại kem phù hợp với đặc tính của làn da bạn). Thường xuyên bôi hỗn hợp này lên da đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng trên được khắc phục nhanh chóng và dần biến mất.
Tiêu chảy, cầm máu, bong gân: Dùng đọt cây dương xỉ non luộc có thể ăn kèm với cơm, có tác dụng giảm bớt bệnh tiêu chảy. Khi bị bong gân, có thể dùng lá dương xỉ nhai nát và đắp lên vết thương sẽ nhanh khỏi.
Khí huyết suy yếu, tay chân yếu mỏi, các khớp đau nhức, khó cử động hoặc bại liệt, co quắp: Cẩu tích 15-20g, xuyên khung 4 đến 6g, tục đoạn 10 đến 12g, cốt toái bổ 10 đến 12g, tầm gửi cây dâu 12 đến 16g, bạch chỉ 4 đến 6g. Những nguyên liệu trên nấu với 750ml nước, sắc còn lại 200ml, chia 2 lần để uống trước bữa ăn.
Phong hàn thấp, tay chân nhức mỏi, đau lưng, cử động khó khăn: Những người hay lao động nặng nhọc, người già và sẽ ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Để giúp làm thuyên giảm những triệu chứng trên, hãy lấy 15 – 20g cẩu tích, 12 -16g ý dĩ, 6-8g mộc qua, 10-12g ngưu tất, đem sắc với nước còn lại 200ml, chia làm 2 lần uống trước bữa ăn.
Những lưu ý khi sử dụng lá dương xỉ -Không phải tất cả các loại lá dương xỉ đều ăn được. Một số loại không ăn được có thể rất độc, nếu ăn chúng. -Phụ nữ mang thai tránh ăn lá dương xỉ. -Nên tiêu thụ lá dương xỉ vừa phải, nếu quá nhiều có thể dẫn đến yếu cơ. -Phản ứng dị ứng thường xảy ra khi dùng lá dương xỉ, nhất là những cây phát triển trong tự nhiên, vì thế, tốt nhất nên chọn loại dương xỉ hữu cơ. |
Trường Thi
Bài viết gốc: http://langvietonline.vn/Kham-Pha-Bi-Quyet/153985/Nhung-cong-dung-chua-benh-cua-cay-duong-xi.html
Nguồn: langvietonline.vn
CÁC TIN KHÁC
- Cảnh báo về nguy cơ cháy nổ của đèn sưởi nhà tắm (15/01/2021)
- Lồng ruột ở trẻ: Cần phát hiện và xử trí kịp thời (14/01/2021)
- Mẹ bị tiêu chảy, con bú sữa cũng lây bệnh? (12/01/2021)
- Cách bảo quản tỏi không bị mọc mầm hay thối, mốc (04/01/2021)
- Việt Nam phát hiện thêm 9 ca Covid-19 trong ngày đầu năm mới 2021 (01/01/2021)
- Một gia đình có 5 thế hệ (07/12/2020)
- Đắk Lắk: Người đàn ông 62 tuổi tử vong sau một năm bị chó cắn (01/07/2020)
- Hyundai Accent kiến tạo lối đi riêng (20/06/2020)
- Trở lại chuyện nuốt gan mật cóc chữa ung thư: Gặp người khỏi bệnh (18/06/2020)
- Tại sao ống hít mũi có thể không tốt cho bạn? (08/06/2020)
- 10 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của dân văn phòng (01/06/2020)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Lịch tạm ngừng cung cấp điện trên địa bàn Tỉnh Đắk Lắk, trong thời gian từ ngày 06/05 đến ngày 12/05/2024
- Vòng chung kết U23 châu Á 2024: Mơ về "Kỳ tích Thường Châu"
- Huyện Krông Bông: Có thêm 5 hộ dân tự nguyện bàn giao mặt bằng phục vụ Dự án cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột
- Đắk Lắk - mảnh đất níu chân nhà đầu tư
- Chuyên gia cảnh báo gì về thiên tai trong dịp nghỉ lễ 30/4?
- Huyện Krông Pắc: 260 ha lúa bị thiệt hại do mưa đá
- Giá vàng hôm nay, 26-4: Tăng trở lại
- Thừa nắng, thiếu mưa, cả nước chuẩn bị đón mùa hè rực lửa
- Lừa đảo trên không gian mạng: Làm gì để tránh sập bẫy?
- Không bao giờ từ bỏ ước mơ
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN