Thức uống cực phổ biến này giúp giảm mỡ bụng đến khó tin
09:45 | 11/05/2020
Chỉ cần pha một lượng cực nhỏ là 0,8 g mỗi ngày, trà xanh sẽ giúp giảm mỡ và chỉ số khối cơ thể một cách đáng kinh ngạc chỉ trong 12 tuần.
Nghiên cứu mới đứng đầu bởi tiến sĩ Jing Wei từ Bệnh viện Thành phố Tế Nam (Trung Quốc) cùng nhiều đồng tác giả từ Trung Quốc, Romania, Thổ Nhĩ Kỳ và Brazil cho thấy thói quen uống trà xanh thường xuyên có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể và chu vi vòng eo ở các bệnh nhân béo phì.
Sự thần kỳ đến từ nhóm chất chống oxy hóa polyphenol trong trà xanh, chủ yếu là catechin và favonol.
Một vài tách trà xanh mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe - ảnh minh họa từ Internet
Kết quả này rút ra từ các thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu dịch tễ dựa trên 26 nghiên cứu con khác với 1.344 tình nguyện viên.
Chỉ với lượng cực nhỏ là 0,8 g trà xanh/ngày, pha ra khoảng 434 ml nước trà, những tình nguyện viên đã giảm mỡ, giảm cân đáng kể chỉ sau 12 tuần, sau khi đối chiếu với nhóm chứng có cùng chế độ ăn, vận động nhưng không uống trà. Dường như thức uống kỳ diệu này đã giúp các hoạt động chuyển hóa trôi chảy hơn, giảm tích mỡ hữu hiệu.
Bài công bố trên tạp chí khoa học Phytotherapy Research đã đề xuất rằng với những phát hiện tích cực nói trên, trà xanh có thể được áp dụng trong chế độ trị liệu cho các bệnh nhân béo phì, có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ. Điều này rất dễ thực hiện bởi đây là một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới và lại có giá rẻ.
A. Thư (Theo Sci-News)
Link bài viết: https://nld.com.vn/suc-khoe/thuc-uong-cuc-pho-bien-nay-giup-giam-mo-bung-den-kho-tin-20200509120620847.htm
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
CÁC TIN KHÁC
- Sáng 13/5, đã 27 ngày không có ca mắc mới Covid-19 trong cộng đồng (13/05/2020)
- Liên tiếp ghi nhận các trường hợp mắc bệnh sởi (12/05/2020)
- Diễn biến sức khỏe phi công người Anh và 2 ca Covid-19 ở TP HCM (12/05/2020)
- 26 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng (12/05/2020)
- Nhiều bệnh nhân Covid-19 ở Mê Linh được công bố khỏi bệnh (11/05/2020)
- Đừng chủ quan với bệnh Viêm não Nhật Bản (10/05/2020)
- 241 ca mắc Covid-19 tại Việt Nam đã khỏi bệnh (09/05/2020)
- Chuẩn bị phương án ghép phổi phi công người Anh (08/05/2020)
- Phòng ngừa bệnh sởi (08/05/2020)
- Việt Nam có thêm 17 ca mắc Covid-19 mới, cách ly ngay khi nhập cảnh (08/05/2020)
- Việt Nam bước vào ngày thứ 21 không có ca lây nhiễm trong cộng đồng (07/05/2020)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Nâng cấp Cảng hàng không Buôn Ma Thuột thành cảng hàng không quốc tế: Kỳ vọng đột phá trong phát triển
- Rút ngắn tiến độ 6 tháng đối với dự án cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột
- LÁI XE AN TOÀN CÙNG HONDA Ô TÔ ĐẮK LẮK – BUÔN MA THUỘT
- Điện mặt trời mái nhà bán giá 0 đồng để ngăn "trục lợi chính sách"
- Sầu riêng rớt giá, nhà vườn lên mạng tìm người mua
- Mùa thu hoạch sấu: Mừng ít, lo nhiều
- Các dịch vụ đi lại, lưu trú, ăn uống dịp nghỉ lễ 30-4 gây áp lực lên mặt bằng giá
- Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 5/2024
- Giá vàng hôm nay, 2-5: Đảo chiều bật tăng
- Nghỉ lễ, cẩn trọng với các thủ đoạn lừa đảo vừa được ngân hàng cảnh báo
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN