Thưởng thức đồ uống này, chống cao huyết áp tốt bất ngờ
10:28 | 27/07/2022
Thứ mà chúng ta hay dùng để pha thành loại đồ uống quen thuộc chứa một số hoạt chất giúp ổn định huyết áp một cách rất an toàn.
Công trình từ Đại học Surrey - Anh phát hiện ra rằng ca cao là thứ tốt và an toàn để làm giảm huyết áp và độ cứng của động mạch ở người đang lên cơn cao huyết áp. Nói nó an toàn, bởi vì nếu bạn tiêu thụ ca cao lúc cơ thể đang có huyết áp bình thường, nó sẽ không gây giảm huyết áp như một số nghiên cứu trước từng lo ngại.
Theo Medical Xpress, điều này mở ra khả năng ứng dụng ca cao như một phương pháp hỗ trợ điều trị cao huyết áp trong thực hành lâm sàng.
Ca cao rất tốt trong việc ổn định huyết áp (Ảnh minh họa từ Internet)
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho các tình nguyện viên dùng viên nang chứa ca cao hoặc viên nang chứa giả dược một cách ngẫu nhiên, xen kẽ trong các ngày. Các tình nguyện viên được cung cấp một máy đo huyết áp bắp tay và một kẹp ngón tay giúp theo dõi độ cứng của động mạch.
Kết quả khẳng định ca cao chỉ làm giảm huyết áp nếu bạn đang lên cơn tăng huyết áp, chứ không làm giảm "vô tội vạ" khi huyết áp đang thấp hay bình thường. Nói cách khác, nó là một chất giúp ổn định huyết áp hoàn hảo.
Tác dụng thần kỳ này đến từ các hợp chất chống oxy hóa flavonoid dồi dào trong ca cao, từng được chứng minh là có tác dụng ngang ngửa với một số loại thuốc chống cao huyết áp.
Tất nhiên nếu muốn sử dụng ca cao trong món ăn hay đồ uống với mục tiêu giảm huyết áp, bạn cần cân đối những thứ dùng kèm: ví dụ một cốc ca cao pha quá nhiều đường hay quá nhiều sữa đặc không phải là ý hay. Ca cao được dùng để làm chocolate và cũng giống như chocolate, càng đắng (tỉ lệ ca cao nguyên chất cao) càng tốt.
Thu Anh
Bài viết gốc: https://nld.com.vn/suc-khoe/thuong-thuc-do-uong-nay-chong-cao-huyet-ap-tot-bat-ngo-20220727095807202.htm
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn)
CÁC TIN KHÁC
- Cúm mùa khác Covid-19 ở triệu chứng nào? (28/07/2022)
- Tăng cường kiểm soát người về từ vùng dịch (27/07/2022)
- Phụ nữ mang thai: Đừng chần chừ tiêm vaccine ngừa Covid-19 (27/07/2022)
- Chặn dịch từ xa (27/07/2022)
- Tốc độ lây nhiễm của đậu mùa khỉ và SARS-CoV-2 khác nhau thế nào? (27/07/2022)
- Vắc-xin đậu mùa khỉ: WHO chưa khuyến cáo tiêm chủng đại trà (27/07/2022)
- Cúm A gia tăng: Người dân đổ xô mua thuốc Tamiflu (27/07/2022)
- 12 bệnh nhân nhiễm trùng, hoại tử trong 1 tháng sau dùng thuốc nam đắp vết thương (26/07/2022)
- Ăn mì tôm nhiều có gây nóng trong người? (26/07/2022)
- Tìm ra "nghi phạm" mới gây viêm gan bí ẩn, loại bỏ lời đồn "hậu Covid-19" (26/07/2022)
- Xử phạt các tổ chức, cá nhân không thực biện pháp phòng chống sốt xuất huyết (26/07/2022)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- TP. Buôn Ma Thuột: Mở bán 100 căn nhà ở xã hội đầu tiên
- Ngăn chặn tai nạn liên quan đến thanh thiếu niên: Cần sự chung tay từ nhiều phía
- Kết quả kiểm tra giá vé máy bay của 4 hãng hàng không
- Nước mát, đồng xanh!
- Giá vàng hôm nay 13-5: Vàng SJC bật tăng trở lại
- Cảnh giác với các chiêu thức lừa đảo mới trên mạng xã hội
- Đua nhau tìm nước ngầm chống hạn
- Giải Bóng chuyền nữ quốc tế “Cúp VTV9 – Bình Điền” lần thứ XIV – 2024: U20 Thái Lan đánh bại Binh chủng Thông tin Trường Tươi Bình Phước
- Người dùng iPhone nên xóa ứng dụng này để không bị theo dõi
- Quả vải Tây Nguyên đầu mùa tăng giá gấp đôi vì sao?
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN