5 sai lầm thường gặp khi đánh răng.
08:49 | 03/09/2015
Đánh răng mạnh, xem thường khu vực kẽ răng và những mảng bám, chải răng quá nhanh, không thay bàn chải thường xuyên... là những sai lầm phổ biến.
Ảnh minh họa:
Bác sĩ Trần Văn Thành, Chuyên khoa Răng - Hàm - Mặt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho biết, chải răng là một việc đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Một số thói quen sai lầm phổ biến như sau:
Nghĩ rằng đánh mạnh hơn bình thường là cách tốt nhất để làm sạch răng
Thực tế chải răng không cần đè mạnh, sẽ có thể làm tổn thương nướu và gây mòn ngót cổ răng. Chỉ cần chải với lực vừa phải và đúng phương pháp, chải đều ở tất cả các mặt của răng.
Xem thường khu vực kẽ răng và những mảng bám
Chải răng qua loa thì chỉ làm sạch thức ăn ở các mặt của răng. Thực tế thức ăn vẫn còn tồn tại ở vùng kẽ giữa các răng. Các mảng bám lâu ngày sẽ tạo thành cao răng là nơi vi khuẩn tích tụ gây sâu răng và gây nên tình trạng viêm nướu nếu nặng có thể gây nên bệnh nha chu, hôi miệng. Vì vậy vùng kẽ răng cần được chú ý làm sạch bằng chỉ nha khoa, đồng thời nên đi khám và cạo vôi răng ít nhất 6 tháng một lần.
Chải răng quá nhanh
Một số người quá bận rộn hoặc do thói quen thường chải răng quá nhanh sẽ không làm sạch hết thức ăn còn bám lại trên răng. Như thế rất nguy hiểm. Các nha sĩ khuyên nên chải răng ít nhất là 2 phút, sau đó dùng chỉ nha khoa làm sạch thức ăn vùng kẽ răng rồi súc miệng lại bằng nước sạch hay nước súc miệng.
Không thay bàn chải trong thời gian dài
Bàn chải đánh răng dùng bao lâu thì thay, việc này không nhất thiết phải qui định, tuy nhiên cũng không nên sử dụng một bàn chải quá lâu quá cùn vì sẽ khôngthể chải sạch và còn có hại răng, nướu. Thường khi đầu lông bàn chải bị tưa, không còn tính đàn hồi tốt thì phải thay bàn chải mới, trung bình nên thay bàn chải sau mỗi 3 tháng.
Xem thường tình trạng chảy máu nướu
Khi nướu bị chảy máu thì chắc chắn có bệnh lý liên quan đến nướu, có thể là do chấn thương, bệnh về máu hay thường gặp nhất là viêm nướu do cao răng. Do vậy, khi đánh răng, súc miệng thấy có chảy máu nướu, bạn nên đi khám xem nguyên nhân từ đâu để điều trị sớm. Không nên chủ quan xem thường việc chảy máu nướu bởi để lâu sẽ khiến cho tình trạng bệnh lý ngày càng nặng hơn khó điều trị và tốn kém.
THI TRÂN.
Nguồn: nongnghiep.vn
CÁC TIN KHÁC
- Đừng “đùa” với món tiết canh! (08/09/2015)
- Có thể chữa nha chu từ trái việt quất (07/09/2015)
- Phát hiện gạo giả làm từ giấy cuộn (07/09/2015)
- Ong bắp cày giúp trị ung thư (05/09/2015)
- 5 xét nghiệm phát hiện nhanh nguy cơ ngộ độc thực phẩm (05/09/2015)
- Ngọn lửa trái tim (02/09/2015)
- 5 nhóm thuốc bổ người cao tuổi chớ lạm dụng. (01/09/2015)
- Bệnh nhân đột quỵ nhập viện dồn dập! (31/08/2015)
- Uống thuốc đâu có dễ! (31/08/2015)
- Khói nhang độc hơn khói thuốc lá (31/08/2015)
- Thực phẩm giúp giảm huyết áp, tiểu đường (28/08/2015)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Công ty Cổ phần Thương mại Tổng hợp An Hưng tuyển dụng Nhân viên phát triển thị trường Bia.
- Cà phê đang “rớt giá khủng khiếp”
- Từ 1-7, chỉ thực hiện dịch vụ công trực tuyến trên ứng dụng VNeID
- Các hãng hàng không lãi lớn vì giá vé máy bay cao?
- Buôn Ma Thuột - từ buôn đến phố
- Giá vàng hôm nay, 4-5: Bật tăng khi đồng USD giảm giá
- Bộ Tài chính lý giải giá vé máy bay tăng cao có phải do thuế, phí?
- Giá cà phê biến động: Không ngoài dự báo
- Kết nối du lịch Đắk Lắk và TP. Hồ Chí Minh
- Thống nhất ‘sổ đỏ’, ‘sổ hồng’
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN