Để cái răng là “gốc con người”...
14:17 | 28/05/2014
Ngày nay, bàn chải và kem đánh răng là những thứ “vũ khí” vô cùng lợi hại để bảo đảm một hàm răng đẹp, khỏe mạnh, một nụ cười tươi tắn.
Thế nhưng, việc sử dụng những loại vũ khí này cũng cần phải có “kỹ thuật cá nhân” nhằm giữ cho cái răng luôn là “gốc con người”.
Bàn chải
Việc chọn lựa bàn chải là công việc quan trọng nhất trong việc chăm sóc răng miệng nhằm bảo vệ hàm răng của bạn luôn sạch và chắc, giúp bạn có được hàm răng đẹp. Có rất nhiều người sử dụng bàn chải trong một khoảng thời gian dài, thậm chí tới nhiều tháng sau khi bàn chải đã “quá đát”. Những thống kê cho thấy trung bình mỗi người dùng một bàn chải trong vòng... 1 năm. Khi lông bàn chải bị cong có nghĩa là bàn chải sẽ bị “phế võ công”.
Thời gian trung bình cho mỗi lần đánh răng là từ 3 đến 10 phút nên tuổi thọ của bàn chải đánh răng chỉ vỏn vẹn 1 tháng. Khi mua, nên chọn những bàn chải có đầu nhỏ nhằm bảo đảm rằng bàn chải có thể xuyên qua các “hang cùng ngõ hẻm” của răng. Nên chọn những loại bàn chải bằng ni-lông vì vừa rẻ vừa sử dụng được lâu.
Việc chọn lựa bàn chải là công việc quan trọng nhất trong việc chăm sóc răng miệng
Không nên chọn những loại bàn chải quá mềm trừ khi được sử dụng cho trẻ em hoặc khi nha sĩ yêu cầu bạn (trong những trường hợp đặc biệt). Lông bàn chải cần phải đủ cứng để quét sạch những mảng bám.
Nơi lý tưởng nhất để giữ bàn chải đánh răng là tủ có ngăn kéo. Không nên để ở bồn rửa mặt trong phòng tắm vì mỗi khi dội bồn cầu thì nước và vi trùng có thể văng ra ngoài và bám vào bàn chải.
Chọn kem đánh răng
Bây giờ đến lúc bạn phải chọn thêm một “vũ khí” khác, đó là kem đánh răng. Nên chọn những loại kem trong thành phần có fluoride bởi chất này có khả năng hạn chế sự hình thành các lỗ sâu răng và tác động hạn chế này có thể đạt tới 30%. Kem đánh răng tốt cũng sẽ giúp bạn có được cảm giác sảng khoái sau khi đánh răng.
Nước súc miệng
Không có con đường tắt nào để thay thế cho việc đánh răng. Rất nhiều người tin rằng các loại dung dịch, nước súc miệng có thể thay thế bàn chải và kem đánh răng. Điều này hoàn toàn hoang tưởng vì các loại nước súc miệng chỉ có một tác dụng vô cùng nhỏ. Chúng chỉ có thể đem lại cho người dùng cảm giác dễ chịu trong miệng. Một số chế phẩm nước súc miệng hiện có chứa chlorhexidine. Hóa chất này quả thật có tác động “dọn dẹp” vi khuẩn và các mảng bám trên bề mặt của răng. Tuy nhiên, các chế phẩm có chứa chlorhexidine được khuyến cáo chỉ nên sử dụng mỗi tuần một lần.
Nguồn: Nld.com.vn
CÁC TIN KHÁC
- Nữ giới lo âu, trầm cảm nhiều hơn nam giới (01/06/2014)
- Cách nào nâng tầm vóc trẻ? (31/05/2014)
- “Tự sát” qua thuốc lá (31/05/2014)
- Xót lòng bé 11 tuổi có 2 bộ phận sinh dục (29/05/2014)
- Lên thực đơn cho sĩ tử (28/05/2014)
- UBND tỉnh yêu cầu theo dõi chặt chẽ diễn biến tình hình dịch bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết (28/05/2014)
- Phải luôn để mắt đến trẻ! (28/05/2014)
- Cây hoa đại chữa đau nhức chân răng (27/05/2014)
- Bạch tuộc - vị thuốc chống suy nhược (26/05/2014)
- Nhập viện vì nắng nóng (26/05/2014)
- Để có lượng testosterone “đủ xài” (26/05/2014)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Nâng cấp Cảng hàng không Buôn Ma Thuột thành cảng hàng không quốc tế: Kỳ vọng đột phá trong phát triển
- Mùa thu hoạch sấu: Mừng ít, lo nhiều
- Giá cà phê thế giới lao dốc, vì sao?
- Điện mặt trời mái nhà bán giá 0 đồng để ngăn "trục lợi chính sách"
- Sầu riêng rớt giá, nhà vườn lên mạng tìm người mua
- Giá vàng hôm nay, 2-5: Đảo chiều bật tăng
- 138 người chết, 285 người bị thương vì tai nạn giao thông trong 5 ngày nghỉ lễ
- Cà phê - “mối lương duyên” giữa Buôn Ma Thuột và TP. Hồ Chí Minh
- Bắt giữ cô gái chuyên môi giới bán dâm 6 triệu đồng/đêm
- Các dịch vụ đi lại, lưu trú, ăn uống dịp nghỉ lễ 30-4 gây áp lực lên mặt bằng giá
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN