4 thức uống giải nhiệt giúp làn da tươi sáng
13:56 | 15/08/2022
Khi cơ thể không đủ nước từ bên trong thì sức khỏe của làn da cũng bị ảnh hưởng rõ rệt… Bên cạnh uống nước lọc bình thường, có 4 thức uống sau có thể giúp cơ thể giải nhiệt và giúp cho làn da tươi sáng.
Nước dừa và trái cây
Một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn giải nhanh cơn khát. Nước dừa không chỉ cung cấp nước, khoáng chất, chất điện giải cho cơ thể mà còn giúp làm sáng da, chữa rám nắng…
Cách chế biến: Cho nửa cốc nước dừa tươi, thêm 2 quả chuối chín, 1 cốc dứa và xoài cắt nhỏ, và 1/2 quả bơ cắt lát và trộn đều tất cả các thành phần này trong máy trộn và lọc nước ép. Nếu dung dịch đặc, hãy thêm nước dừa. Bạn cũng có thể thêm mật ong và hạt lanh vào rồi thưởng thức.
Hỗn hợp nước chanh + trà xanh bạc hà và gừng
Đây là thức uống lý tưởng để hạ nhiệt cơ thể và tạo cảm giác sảng khoái. Gừng có đặc tính chống viêm. Khi kết hợp với nhau các thành phần này sẽ làm cho làn da tươi sáng.
Cách chế biến: Đun sôi khoảng 500 ml nước và cho vào đó 4 túi trà xanh, 1/2 cốc lá bạc hà tươi cắt nhỏ và 1-2 lát gừng. Ủ trong 30 phút sau đó đổ ra bình lớn, để nguội, vắt thêm chanh rồi thưởng thức…
Nước chanh
Nước chan là một nguồn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp làm cho làn da của bạn sáng hơn. Nước chanh có thể giúp chống lại mụn trứng cá và các vấn đề da nhạy cảm như mẩn đỏ, phát ban. Uống nước chanh có thể giúp ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn...
Cách chế biến: Lấy một cốc nước lọc, cho đường (độ ngọt tùy ý), rồi vắt chanh vào thưởng thức.
Sinh tố quả mọng
Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, dâu tằm, mâm xôi… không chỉ siêu ngon mà còn rất có lợi cho việc làm sáng da.
Cách chế biến: Cho các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, dâu tằm, mâm xôi… vào máy xay sinh tố. Thêm một thìa sữa chua hoặc sữa với một thìa mật ong vào xay nhuyễn rồi thưởng thức.
LINH VÂN
Bài viết gốc: http://daidoanket.vn/4-thuc-uong-giai-nhiet-giup-lan-da-tuoi-sang-5690092.html
Nguồn: daiđoanket.vn
CÁC TIN KHÁC
- Trẻ mắc Covid-19 phải nhập viện có xu hướng tăng (15/08/2022)
- Phòng chống Covid-19: Tiêm vaccine mũi nhắc lại để miễn dịch bền vững (15/08/2022)
- Gặp điều này trong đêm, hỏng phổi còn nhanh hơn hút thuốc (15/08/2022)
- Không chủ quan khi trẻ mắc sốt xuất huyết (15/08/2022)
- Bác sĩ cảnh báo người dân không tự mua thuốc điều trị cúm A tại nhà (15/08/2022)
- Quả bơ tốt cho người bệnh tiểu đường (15/08/2022)
- Khi nào không nên ăn sầu riêng? (15/08/2022)
- Đắp "thần dược" trị nám, mặt người phụ nữ trẻ xám xịt, loang lổ (13/08/2022)
- Cục quản lý Dược cảnh báo phát hiện thuốc Cefuroxim 500 giả (13/08/2022)
- Cảnh giác với ma túy núp bóng thuốc lá điện tử (13/08/2022)
- Trung tâm y tế huyện Cư M’gar: Phẫu thuật nối thành công một trường hợp bị đứt đa gân tay (12/08/2022)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Lịch tạm ngừng cung cấp điện trên địa bàn Tỉnh Đắk Lắk, trong thời gian từ ngày 10/06 đến ngày 16/06/2024
- Dịch Vụ Cho Thuê Máy Chiếu Xem Bóng Đá Euro 2024 Tại Buôn Ma Thuột
- Công trình đường tránh phía Đông Buôn Ma Thuột: Khẩn trương gỡ “nút thắt” mặt bằng
- Bão Maliksi giật cấp 10 tiến nhanh trên biển Đông
- Thủ tướng yêu cầu Đắk Lắk hoàn thành thủ tục chuyển mục đích sử dụng rừng tại Dự án cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột trước 30/6/2024
- Yêu cầu kiểm soát chặt chẽ giá vé máy bay dịp hè
- "Hạ nhiệt" giá vé máy bay
- Xuất hiện áp thấp nhiệt đới đầu tiên của mùa bão năm 2024
- Khẩn trương di dời trụ điện T20 ra khỏi khu vực đường tránh phía Đông TP. Buôn Ma Thuột
- Phòng và trị bệnh nguy hiểm thường gặp trên cây sầu riêng mùa mưa
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN