Đậu nành bảo vệ xương tuổi mãn kinh
09:48 | 04/11/2015
Việc sử dụng thường xuyên thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành có thể giúp phụ nữ mãn kinh phòng chống chứng loãng xương,...
... theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thuộc ĐH Hull vừa được báo cáo ở hội nghị thường niên Hội Nội tiết Anh tại TP Edinburgh - Scotland.
Thức ăn từ đậu nành chứa nhiều protein và hóa chất isoflavone. Xương của phụ nữ bị mất đi nhanh nhất sau mãn kinh do cơ thể lúc đó sản sinh ít hormone sinh dục oestrogen - dạng hormone có thể giúp chống loãng xương. Isoflavone có cấu trúc tương tự oestrogen nên về lý thuyến có thể bảo vệ phụ nữ chống lại chứng loãng xương do mô phỏng tác động của oestrogen.
Thực phẩm từ đậu nành có thể giúp ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh Ảnh: MED.NEWS.AM
Theo trang tin Medical Xpress, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 200 phụ nữ mãn kinh sớm bằng cách bổ sung 66 mg isoflavone và protein đậu nành vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày trong 6 tháng. Nhóm nhận thấy những người được bổ sung isoflavone có tỉ suất mất xương chậm hơn người không được bổ sung. Isoflavone cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trưởng nhóm nghiên cứu Thozhukat Sathyapalan cho biết mức độ 66 mg isoflavone trong nghiên cứu nêu trên tương đương chế độ ăn bình quân của người phương Đông. Trong khi đó, chế độ ăn trung bình của người phương Tây chỉ khoảng 2-16 mg isoflavone hằng ngày.
nguồn.nld.com.vn
CÁC TIN KHÁC
- Các thực phẩm chống độc siêu hạng (09/11/2015)
- Nguy cơ lây truyền bệnh bạch hầu vào Việt Nam (07/11/2015)
- 11 món đồ gia dụng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư (05/11/2015)
- Điều trị dứt điểm viêm mũi họng để phòng bệnh viêm xoang (05/11/2015)
- Đắk Lắk: Hơn 1.600 người mắc sốt xuất huyết (04/11/2015)
- 6 sai lầm thường gặp khi ăn sáng (04/11/2015)
- Cây mua chữa ung thư vú (03/11/2015)
- Thuốc trị táo bón: Dùng sai có hại (03/11/2015)
- Khẩn trương triển khai công tác phòng chống bệnh sốt xuất huyết trên địa bàn TP Buôn Ma Thuột (03/11/2015)
- Sự nguy hiểm khi dùng nước tăng lực (03/11/2015)
- 7 thực phẩm có lợi nhưng có thể trở nên nguy hiểm (02/11/2015)

Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
Ngày 30/7/2020, Honda Việt Nam (HVN) ra mắt phiên bản mới Honda CR-V 2020 với 3 phiên bản: L, G, E cùng 5 lựa chọn màu sắc.
- Tác dụng của làm đẹp từ cám gạo, bạn đã biết chưa
- Sai lầm khi nấu ăn khiến bạn giảm mãi chẳng được cân nào
- Làm thế nào để ra đường da không bị bắt nắng
- Massage tại nhà đánh bay nếp nhăn vùng mắt
- Công ty TNHH Xây dựng Buôn Ma Thuột thông báo tuyển dụng
- Ngược đời lâm tặc tố kiểm lâm… tiếp tay phá rừng!
- Một ngày thành phố Buôn Ma Thuột xảy ra 2 vụ cháy
- Phát hiện 33 trường hợp công chức, viên chức sử dụng bằng cấp giả
- Công an huyện Ea H'leo bắt giữ 3 đối tượng trong dây buôn bán ma túy trên địa bàn
- Phát hiện một đối tượng nữ tàng trữ ma túy trong túi xách
- Công ty Bảo hiểm PJICO Dak Lak thông báo tuyển dụng
- Đắk Lắk: Cháy máy tính, hồ sơ tại Sở Tài nguyên và Môi trường
- "Kẻ thù số 1, số 2" của Giám đốc Công an Đắk Nông là gì?
- Tái khởi động lại Khu cách ly tập trung tại Trung tâm Điều dưỡng người có công
- Cắt mí có biến chứng gì
- Thuốc sulpirid 50mg điều trị run tay chân
BÌNH LUẬN CỦA BẠN

BÌNH LUẬN