Đậu nành bảo vệ xương tuổi mãn kinh
09:48 | 04/11/2015
Việc sử dụng thường xuyên thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành có thể giúp phụ nữ mãn kinh phòng chống chứng loãng xương,...
... theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh thuộc ĐH Hull vừa được báo cáo ở hội nghị thường niên Hội Nội tiết Anh tại TP Edinburgh - Scotland.
Thức ăn từ đậu nành chứa nhiều protein và hóa chất isoflavone. Xương của phụ nữ bị mất đi nhanh nhất sau mãn kinh do cơ thể lúc đó sản sinh ít hormone sinh dục oestrogen - dạng hormone có thể giúp chống loãng xương. Isoflavone có cấu trúc tương tự oestrogen nên về lý thuyến có thể bảo vệ phụ nữ chống lại chứng loãng xương do mô phỏng tác động của oestrogen.
Thực phẩm từ đậu nành có thể giúp ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh Ảnh: MED.NEWS.AM
Theo trang tin Medical Xpress, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 200 phụ nữ mãn kinh sớm bằng cách bổ sung 66 mg isoflavone và protein đậu nành vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày trong 6 tháng. Nhóm nhận thấy những người được bổ sung isoflavone có tỉ suất mất xương chậm hơn người không được bổ sung. Isoflavone cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trưởng nhóm nghiên cứu Thozhukat Sathyapalan cho biết mức độ 66 mg isoflavone trong nghiên cứu nêu trên tương đương chế độ ăn bình quân của người phương Đông. Trong khi đó, chế độ ăn trung bình của người phương Tây chỉ khoảng 2-16 mg isoflavone hằng ngày.
nguồn.nld.com.vn
CÁC TIN KHÁC
- Các thực phẩm chống độc siêu hạng (09/11/2015)
- Nguy cơ lây truyền bệnh bạch hầu vào Việt Nam (07/11/2015)
- 11 món đồ gia dụng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư (05/11/2015)
- Điều trị dứt điểm viêm mũi họng để phòng bệnh viêm xoang (05/11/2015)
- Đắk Lắk: Hơn 1.600 người mắc sốt xuất huyết (04/11/2015)
- 6 sai lầm thường gặp khi ăn sáng (04/11/2015)
- Cây mua chữa ung thư vú (03/11/2015)
- Thuốc trị táo bón: Dùng sai có hại (03/11/2015)
- Khẩn trương triển khai công tác phòng chống bệnh sốt xuất huyết trên địa bàn TP Buôn Ma Thuột (03/11/2015)
- Sự nguy hiểm khi dùng nước tăng lực (03/11/2015)
- 7 thực phẩm có lợi nhưng có thể trở nên nguy hiểm (02/11/2015)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Chung kết Cuộc thi “Tìm kiếm tài năng nhí” tỉnh Đắk Lắk năm 2024: Thí sinh Y’ Lasar Adrơng đoạt giải quán quân
- Xịt sơn phá hoại ô tô: Chớ cả giận mất khôn!
- Cải thiện môi trường đầu tư để thu hút doanh nghiệp
- Áp lực trước sự gia tăng phương tiện cá nhân
- Tầm nhìn, định hướng để Đắk Lắk vươn mình
- Việc phố, việc làng: “Đất vàng” cũng hiến (Kỳ 1)
- Giá cà phê bật tăng đầy bất ngờ
- Giữ không gian xanh trong phố
- “Đời” suối trong lòng phố
- Cảnh giác với ứng dụng ngân hàng giả mạo
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN