Dinh dưỡng cho trẻ dưới 12 tuổi tiêm vaccine Covid-19?
15:49 | 07/03/2022
Rất nhiều bậc cha mẹ trên thế giới có những băn khoăn như có nên cho con dưới 12 tuổi tiêm vaccine phòng Covid-19 không, nên cho trẻ ăn gì sau tiêm vaccine Covid-19?
Trẻ em nên ăn gì trước khi tiêm vaccine Covid-19?
Theo bác sĩ Megan Culler Freeman, bác sĩ bệnh truyền nhiễm nhi khoa tại UPMC ở Pittsburgh: "Vaccine chủng ngừa Covid-19 an toàn và hiệu quả ở trẻ em. Tiêm phòng là công cụ tốt nhất để giữ an toàn cho trẻ em khỏi Covid-19 và tiêm chủng cho trẻ em sẽ giúp giảm thiểu số trường hợp mắc bệnh trong cộng đồng".
Bác sĩ Freeman nói: Không có bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào có thể làm cho vaccine hoạt động tốt hơn. Vì vậy, hãy cho trẻ ăn như bình thường trước khi trẻ được hẹn tiêm vaccine. Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc.
Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa cho rằng những gì trẻ em uống trước khi tiêm vaccine là rất quan trọng. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là rất quan trọng, nhưng hãy đặc biệt lưu ý đến việc cung cấp đủ nước cho cơ thể vào ngày tiêm phòng.
Ngoài việc giúp chống lại mệt mỏi và đau nhức cơ, hai tác dụng phụ tiềm ẩn khi tiêm chủng, việc đi tiêm vaccine được cung cấp đủ nước làm giảm nguy cơ mọi người gặp 'biến cố mơ hồ' hoặc ngất xỉu khi thấy kim tiêm.
Không có bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào có thể làm cho vaccine hoạt động tốt hơn, tuy nhiên, có thể rất tốt nếu cho trẻ ăn những loại thực phẩm mà chúng cảm thấy thoải mái nếu chúng không cảm thấy khỏe.
Tốt nhất là ăn một chế độ ăn lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả, tăng cường thực phẩm chống viêm như món súp gà và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh và thực phẩm được chế biến với nghệ, vốn nổi tiếng về đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng sau tiêm chủng.
Dưới đây là một số thực phẩm chống viêm rất tốt có thể giúp con bạn cảm thấy dễ chịu hơn:
-
Quả việt quất, quả mâm xôi, anh đào
-
Củ cải
-
Bông cải xanh
-
Súp lơ trắng
-
Bắp cải Brucxen
-
Rau lá xanh đậm (rau bina, cải xoăn, cải bẹ)
-
Các loại hạt, đặc biệt là quả óc chó
-
Bơ hạt tự nhiên
-
Quả bơ
-
Ô liu và dầu ô liu
-
Cá, đặc biệt là cá hồi và cá ngừ
-
Các loại đậu (đậu lăng, đậu gà và các loại đậu khác)
-
Ngũ cốc nguyên hạt (quinoa, bánh mì nguyên cám, gạo lứt)
-
Khoai lang
-
Trứng
-
Trái cây có múi
-
Tỏi, rau thơm và gia vị
-
Sữa chua kiểu Hy Lạp và kefir (một loại thực phẩm lên men)
Tham khảo ý kiến bác sĩ khi cho trẻ dùng thuốc
Về sử dụng thuốc, các chuyên gia cũng lưu ý không nên cho trẻ uống acetaminophen hoặc ibuprofen trước khi tiêm chủng với ý tưởng ngăn ngừa các triệu chứng mà nên đợi các phản ứng sau khi trẻ tiêm vaccine.
Thông thường bạn cho con bạn dùng Tylenol hoặc ibuprofen sau khi tiêm chủng để điều trị bất kỳ cơn sốt, đau đầu, đau hoặc các triệu chứng khác, với điều kiện là con bạn không có tình trạng bệnh lý mà những loại thuốc này sẽ bị chống chỉ định.
Theo các chuyên gia là cần hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa của con bạn để bạn biết uống liều lượng bao nhiêu là an toàn cho con bạn. Liều lượng dựa trên cân nặng hoặc độ tuổi là rất quan trọng.
B.PHÚC (TỔNG HỢP)
Bài viết gốc: http://daidoanket.vn/dinh-duong-cho-tre-duoi-12-tuoi-tiem-vaccine-covid-19-5680882.html
Nguồn: daiđoanket.vn
CÁC TIN KHÁC
- Phát huy hiệu quả mô hình Tổ chăm sóc F0 tại nhà (08/03/2022)
- F0 không triệu chứng có thể làm việc được (08/03/2022)
- Hậu COVID-19 và những điều có thể bạn chưa biết (08/03/2022)
- Chưa thể xem Covid-19 là bệnh thông thường? (08/03/2022)
- Năng lực sản xuất thuốc Molnupiravir cao hơn nhiều lần nhu cầu sử dụng (08/03/2022)
- Tủ thuốc của F0 điều trị tại nhà gồm những gì? (07/03/2022)
- 26 phút cho bài tập này, trị mất ngủ rất hiệu quả (07/03/2022)
- Khi nào người dân cần đi khám Hậu Covid-19 (07/03/2022)
- Chuyên gia khuyến cáo hạn chế ăn ổi một số trường hợp (07/03/2022)
- Ba điều lưu ý khi sống với Covid-19 như bệnh lưu hành (07/03/2022)
- Những dấu hiệu khác biệt khi nhiễm biến thể Omicron và Delta (07/03/2022)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng, 4 người tử vong
- Tiêu dùng phù hợp - thêm “động lực” cho tăng thu ngân sách
- Người dân phấn khởi khi nước sạch được đưa về tận nhà
- Thi công cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột: Chủ động bảo đảm an ninh - trật tự
- Tổng quan về giá thuê văn phòng tại TP.Hồ Chí Minh những tháng đầu năm 2024
- Tìm mua máy đầm cóc chính hãng, giá tốt tại Minh Long
- Huyện Krông Bông: Thiệt hại hơn 4,9 tỷ đồng do hạn hán
- Ngày mai tiếp tục đấu thầu vàng miếng
- Giảm lãi vay thêm 1% - 2%: Dễ hay khó?
- Ống thép luồn dây điện IEC 61386: Giải pháp an toàn và tin cậy cho hệ thống điện
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN