Kiểm soát tăng huyết áp phòng ngừa đột quỵ não
09:48 | 06/09/2023
Tăng huyết áp là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ não. Dấu hiệu đầu tiên của người bệnh đột quỵ thường bao gồm: Méo mồm, yếu nhẹ nửa người, nói khó...
Đây được coi là khoảng “thời gian vàng” để điều trị nếu người bệnh được phát hiện và xử trí kịp thời, đúng cách.
Duy trì huyết áp ở mức độ bình thường là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa đột quỵ.
Đối với tai biến mạch máu não, có hai dạng chảy máu não (do vỡ mạch máu não) chiếm 20% và tắc mạch não chiếm 80%. Cả 2 dạng tai biến trên đều dễ gặp ở người tăng huyết áp nếu không được điều trị tốt.
Hậu quả của tai biến mạch máu não có đến 90% dẫn đến tàn tật từ nhẹ đến nặng hoặc tử vong. Chính vì vậy, điều quan trọng nhất là phải dự phòng tai biến và khi có nguy cơ/nghi ngờ bị tai biến thì cần đến bệnh viện sớm nhất, thậm chí ngay từ khi xuất hiện dấu hiệu đầu tiên.
Tăng huyết áp là nguyên nhân gây đột quỵ và có thể điều chỉnh được. Duy trì huyết áp ở mức độ bình thường là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa đột quỵ. Các biện pháp phòng ngừa đột quỵ do tăng huyết áp rất cần thiết, nhất là các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.
Cần theo dõi huyết áp đều đặn, với những người khoẻ mạnh, dù không bị tăng huyết áp cũng cần kiểm tra huyết áp ít nhất 2 lần/năm. Nhiều người không biết huyết áp mình cao, vì bệnh thường không có triệu chứng. Kiểm soát trị số huyết áp và khống chế huyết áp để đạt được trị số huyết áp mục tiêu.
Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.
Huyết áp nên duy trì dưới 120/80mmHg. Trên mức 140/90 mmHg là tăng huyết áp. Dùng thuốc hạ huyết áp theo hướng dẫn của bác sĩ, đừng bỏ sót một ngày nào dù thấy khỏe mạnh và cả khi huyết áp đã trong giới hạn bình thường. Nếu cho rằng có thể giảm liều lượng thuốc thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Các yếu tố nguy cơ cần được kiểm soát như không hút thuốc lá, thuốc lào; hạn chế ăn muối; giảm cân nặng nếu béo phì. Vận động cơ thể đều đặn và cần tập thể dục 30 - 45 phút mỗi ngày sẽ giảm được nhiều nguy cơ. Giảm căng thẳng vì stress gây tăng huyết áp và có thể gây ra đột quỵ. Ăn chế độ ăn giảm mỡ.
TS.BS NGUYỄN NGỌC CƯƠNG (BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI)
Bài viết gốc: http://daidoanket.vn/kiem-soat-tang-huyet-ap-phong-ngua-dot-quy-nao-5727557.html
Nguồn: daiđoanket.vn
CÁC TIN KHÁC
- Nên xét nghiệm sốt xuất huyết ở ngày thứ mấy? (06/09/2023)
- Ít nhất 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực (06/09/2023)
- Làm sao giúp trẻ ăn ngon? (06/09/2023)
- Ung thư dưới 50 tuổi tăng vọt 80%: Hai giả thuyết đáng lo (06/09/2023)
- Báo động thừa cân béo phì ở trẻ - Bài 1: Sai lầm của các bậc cha mẹ (06/09/2023)
- Quảng cáo thực phẩm chức năng sai sự thật: Nghệ sĩ bị xử lý ra sao? (06/09/2023)
- Những lợi ích bất ngờ của nước ép củ dền (05/09/2023)
- Một vitamin "trị" được virus gây ung thư lây qua đường tình dục (05/09/2023)
- Hậu quả nặng nề vì làm đẹp giá rẻ (05/09/2023)
- Tại sao không nên đun nước sôi lại nhiều lần và có cần đun sôi nước đã qua máy lọc? (05/09/2023)
- Ăn quá ít tinh bột, tuổi thọ rút ngắn (05/09/2023)
Địa chỉ trị mụn lưng uy tín, chuyên nghiệp ở Hồ Chí Minh - Bống Spa
Mụn lưng khiến bạn tự ti khi diện những bộ cánh yêu thích? Bạn muốn trị mụn lưng dứt điểm? Hãy tìm đến địa chỉ trị mụn lưng chất lượng thay vì sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc bạn nhé.
- SALON TÓC HÒA THẮNG - BUÔN MÊ THUỘT ĐÃ LÀ PHÁI ĐẸP TẾT NÀY KHÔNG THỂ KHÔNG ĐẾN.
- LỄ HỘI TRANG SỨC PNJ - TRẢI NGHIỆM HOÀN TOÀN MỚI TẠI TP. BUÔN MA THUỘT
- PHỤ NỮ TÂY NGUYÊN HẾT SỢ NÁM DA VỚI LASER TRI-BEAM PREMIUM
- Honda CR-V phiên bản mới 2020 ra mắt thị trường Việt Nam
- Công ty Cổ phần Thương mại Tổng hợp An Hưng tuyển dụng Nhân viên phát triển thị trường Bia.
- Tập trung chuẩn bị các hoạt động kỷ niệm 120 năm thành lập tỉnh Đắk Lắk
- Các hãng hàng không lãi lớn vì giá vé máy bay cao?
- Buôn Ma Thuột - từ buôn đến phố
- Giá cà phê biến động: Không ngoài dự báo
- Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt tài sản đang lan rộng
- Vụ 5 cháu nhỏ bị hàng xóm đánh bầm dập: Chuyển hồ sơ lên Công an TP Buôn Ma Thuột
- Vây bắt đàn chó liên quan bé gái 10 tuổi tử vong nghi do bệnh dại
- LÁI THỬ XE CÙNG HONDA ÔTÔ ĐẮK LẮK – BUÔN MA THUỘT
- Giá vàng hôm nay 6-5: Vàng SJC cao chưa từng có
BÌNH LUẬN CỦA BẠN
BÌNH LUẬN